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    体检批判

    “检，总比不检好”，这是一般人对于体检的朴素观念。医学家韩启德说，“我们现在的医疗出了问题，不是因为它的衰落，而是因为它的昌盛，不是因为它没有作为，而是因为它不知何时为止。”“‘中国式体检’可谓一朵奇葩。”其背后，不仅是医疗服务体系的不完善、行业监管的不得力，而且是渗透整个社会的“医疗化的生活”。

    2014年5月，由中华医学会健康管理学分会组织全国近百位专家研讨编写的《健康体检基本项目专家共识》公布。中华医学会健康管理学分会主任委员武留信表示：“该《共识》中明确规定了必选和可选的体检项目，希望能解决目前的基本项目不统一、服务内容不规范及公众不知如何选择等问题。”

    信用卡诱惑

    1月25日，中国人民银行公布数据显示，截至2014年三季度末，我国平均每个家庭拥有超过1张信用卡。蓬勃发展的信用卡市场为发卡银行、商户提供巨大的商业诱惑，同时信用卡的烦恼也层出不穷。北京市西城区人民法院日前发布的《银行卡审判白皮书》显示，近9年，该院受理的信用卡案件增长50余倍。建议银行做好准入和履行风险防控工作。首先，应对特约商户，提高准入门槛、实施必要的调查，确保其具备过硬的经营资质、管理水平和履约能力。其次，对特约商户的履约及持卡人投诉情况进行实时监控，采用履约保证金等方式降低特约商户违约风险。最后，建立不良特约商户预警及退出机制。

    与抑郁症打一场持久战

    抑郁症是一种常见的心理障碍，临床上以心境低落为主要特征。虽然抑郁症常被人们称为心灵的“感冒”，但别以为仅凭自己咬牙“硬扛”就能躲过抑郁的侵袭。和抑郁症过招，必须要有打持久战的心理准备。有资料显示，目前我国患抑郁症的人数已超过2600万，据世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症将成为发展中国家最严重的疾病负担。除必要的抗抑郁药物治疗外，患者通常采用适度宣泄、减轻压力、积极运动等方式来缓解内心的忧虑和痛苦。这些方法都有一定效果，但有些对外界环境条件要求较高，有没有一种立足自身、从根本上改善不良心境的自助方法呢？积极的自我对话就是这样一种有效的心理自助方法，随时随地都可以练习。

    对抗雾霾，能否指望空气净化器

    空气净化器又称空气清洁器、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物，有效提高空气清洁度的产品，主要分为家用、医用、商用、工业用、楼宇用等。随着雾霾越来越多地袭扰人们的生活，空气净化器也受到人们越来越多的关注。但是，空气净化器能否净化霾等有害颗粒？如果答案是肯定的，能净化到何种程度？经专家解读，空气净化器通过物理过滤原理，一定程度上能降低可吸入颗粒物的浓度，但不能片面听信广告宣传。而要净化大自然的空气，还需要我们树立环保理念，拒绝污染，只有这样，我们的空气才能得到彻底的净化。