滑雪：冰雪中的速度与激情

    头顶是湛蓝的天空，身边是皑皑的白雪世界，呼吸着冬季特有的新鲜冰爽空气，这一切都伴随着自己在滑雪道上的飞驰越发美好起来。滑雪这项速度与激情并存的运动受到越来越多人的热捧。

    安全系数：★★★★

    相关政策法规： 

    国际雪联，全称国际滑雪联合会The International Ski Federation，于1924年2月2日在法国成立，《国际雪联10条安全准则》规定了滑雪者应该遵循的行为准则。对应的中国雪协，全称中国滑雪协会 Chinese Ski Association，成立于1981年，并于 1981年5月加入国际滑雪联合会。

    警示案例：

    2012年3月18日，距离旧金山以北约300公里的太浩湖塞拉滑雪场，一名来自沙加缅度黄金河的54岁华人胡毅伟(音译)不幸遇难。警方表示，滑雪者在一个由地下水形成的深坑里发现了胡毅伟的遗体。同日，距离旧金山以南约309公里的佛雷斯诺中国峰山脉滑雪场，一名滑雪者头冲下栽进深雪，再也没能出来。滑雪场发言人说，这名遇难者窒息而亡。

    如何避免易发事故：

    正规滑雪场安全有保障。因滑雪撞伤摔伤的患者不少都是因为滑雪场的安全隐患造成的。雪场里滑雪者过于密集，雪道秩序混乱是造成以外的罪魁祸首。在选择滑雪场的时候，一定要选择设施较全，安全性更高的正规滑雪场。尤其是对于初学者来说，出现意外伤害的可能性比较大，一旦发生意外，配套设施齐全的雪场，对伤员进行及时救助更有帮助。

    量力而行很重要。在滑雪的时候，滑雪者应当仔细观察周围行径，随时调整个人行进的速度，遇到雪道交叉，要尽量避免撞人，从而保护自己和他人的安全。首先要选择适合的滑道，初学者千万别逞能到中高级滑道，很多初学者都是因为没有正确衡量自己的水平，到中高级滑道寻求刺激，从而发生意外的。第二，在滑雪中途尽量别停下来休息，尤其不要在路中间停留，这样很容易被速度快的滑雪者撞到。第三，滑雪的时候不要离同伴太近，不然容易被伤到或者伤到别人。

    动作要领须记牢。一般初学者最好选择教练陪护，在保证安全的同时掌握正确的滑雪动作要领。在平地滑行时，双板要保持与肩同宽，两只雪杖支撑在身体的两侧，从山坡上往下滑行，初学者应该采用内八字滑行的姿势，身体向前倾，与雪道保持90度角。滑雪摔跤是初学者不可避免的，不过摔跤也是有技术的，不要往后摔，这样立着摔容易摔到后脑，有些人在摔到地面时容易造成暂时性的休克。另外，在滑行时，有控制不了的情况，一定要大声的喊叫，给前方的滑雪者一个警惕，有很多人都是无声无息地撞到别人，这样受伤的几率比较高。

    体验地推荐

    >惠斯勒山滑雪场

    惠斯勒山滑雪场是加拿大温哥华以北约120公里的惠斯勒乃北美洲最大面积的滑雪胜地，惠斯勒自1992至1995年，连续四年获滑雪杂志SnowCountry“北美第一滑雪胜地”及“最佳度假胜地设计”等称誉。它也是2010年冬季奥林匹克运动会的滑雪场地之一。

    >瑞士圣莫里茨高山滑雪场

    瑞士全境共有200多座滑雪场，瑞士大部分滑雪场从12月份初开放至第二年复活节后，有些供游客夏季玩乐的滑雪场，全年都开放。滑雪场一般只收取缆车费，场地则免费使用。在瑞士滑雪，绝对有雪山飞狐般的奇妙感受。对于初学者来说，脚下陡峭的雪坡似乎难以逾越，不过只要克服心理畏惧，随之而来的疾速飞驰将令人回味无穷。

    >意大利克缔纳—Cortina滑雪场

    意大利的克缔纳(Cortina)滑雪场位于意大利的道罗迈特斯(Dolomites)中部，它因为有绝好的位置在碗状的山谷里而闻名于世，被称为“道罗迈特斯(Dolomites)的明珠”。这里群山环绕，景色十分美丽。它的雪场面积很大，即使在旅游旺季也不会出现拥挤的现象，它的雪道90%是人工覆盖的，所以也不必担心非雪季的滑雪问题。同时这里还拥有很多的缆车和索道。

    >韩国江原道龙平滑雪场

    韩国江原道龙平滑雪场位于韩国江原道平昌郡海拔700米以上的高原地区，拥有韩国一流滑雪设备，18条1720米长的滑雪道，16座升降缆车，晚间灯火设备齐全。近年来龙平滑雪场为滑雪板爱好者和高级滑雪爱好者扩建了设施，调整了过去高级滑雪板爱好者使用的“Half pipe”和“Dragon park”的难易度，以方便初级爱好者使用。同时，为高级滑雪爱好者新设了“Mogul滑道”，还计划为滑雪板爱好者创立“Extreme”比赛。

    体验者：  尹珊（公司职员）

    冬天一到，朋友们就邀请我去滑雪。

    我们一行八人，扛着滑雪板和雪撬，跟着滑雪教练来到滑雪场，像小学生一样围着教练听他讲解滑雪要领。我边听边迫不及待地站在滑雪板上前后动起来，听完讲解我已围着教练走了一圈，然后我们散开在平地上学走步。有几个人刚走几步就一只滑雪板蹬出去另一只跟不上被自己绊倒了，我们赶紧嘻嘻笑着去拽她们，结果帮忙的也被倒地的给拽倒了，我们立时笑做一团，并明白了第一个滑雪的道理，就是要“见倒不救”，到时自有工作人员来帮助。

    我们在平地上来回走着，看到那些从滑雪坡上潇洒飞驰而下的身影，也想去尝试一下，滑雪教练看出我们的意思，带着我们上斜坡了，在拉着传送棒上坡时，一个同伴没有站直身体，一下子倒在地上，教练赶紧把她拽到一边，并告诉我们一定要站直，后边的人都接受了教训，顺利上了第一个斜坡。我自告奋勇的要教练教我，他让我开始滑下来，并让我的两只滑雪板后部使劲往外打开，前部里收，双脚使劲往外蹬，滑雪板里侧着地，他说这就是下滑的基本动作，两只滑雪板后部往外打开的角度越大，滑速越慢，相反则加速，而且记住身体中心要前移，身体不能左右摇晃，转方向时屁股向另一侧倾斜，但身子不要动，否则重心不稳就会摔倒。在教练带领下，我蜗牛一般向前滑，终于顺利的下了斜坡。

    再次站回斜坡心里痒痒，心一横雪撬一点就从坡上冲下去了，我记住了教练说的重心前移的话，但我忘记怎么转方向了，滑着滑着方向就偏了，冲着斜坡一侧的雪堆就冲过去，我一慌左腿用力左滑雪板便冲到前面整个身体失去控制，一屁股坐地下，靠着惯性滑出好远，溅出的雪屑喷了我一脸，疼倒是不疼，就是觉得没面子，整个人站站不起来爬爬不起来，只能可怜巴巴的等服务生来救我。我还想再试一次高坡滑雪的感觉，但时间已经不早，我们还要赶近两个小时的路程回家，于是恋恋不舍的离开滑雪场。在回家的路上，我们还意犹未尽的谈论滑雪的感觉，做着下一次何时来的打算，耳边似乎还萦绕着滑雪场的欢声笑语。