蹦极：最刺激的成人礼

    试想一下，你站在40米以上、相当于10层楼高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把只一端固定的的橡皮条绑在腰上或踝关节处，然后毫无顾忌地跳下去……橡皮条很长，足以让你在空中享受几秒钟的“自由落体”，当人体落到最低点时橡皮弹起，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止。这就是蹦极的全过程。

    蹦极绝对是一项非常“刺激”的户外活动，有人觉得这是一种自虐的运动，也有人热爱蹦极带来的强烈刺激，甚至把蹦极作为成人礼。

    安全系数：★★★ 

    相关政策法规：

    2002年12月13日，国家质量监督检验检疫总局印发《蹦极安全技术要求（试行）》，规定新建或改建的塔架（跳台）高度大于20m或运行高度大于10m的蹦极，必须经国家质量监督检验检疫总局特种设备安全监察机构授权的游乐设施监督检验机构设计审查合格，并取得相关资格证书后，方可投入正式制造和安装。新建或改建的蹦极必须在验收检验合格后才能投入运营。对在用的蹦极实行定期检验，周期为1年，定期检验合格后方能继续运营。

    警示案例：

    2000年4月16日，天津市塘沽区职业高中的学生吕鹏和陈玲在天津水上公园体验蹦极时发生意外，在蹦极即将结束时，由塔顶操作员控制的保险绳突然下降，随绳摆动的两位青年的头部撞击在水池边缘的砖地上，造成吕鹏颅骨骨折，头皮血肿，颈椎错位，陈玲胸5、胸6压缩性骨折，脊髓横断，双下肢瘫痪。经调查，事故原因系工作人员操作不当，蹦极绳的保险打开过早，放绳过长所致。

    如何避免易发事故：

    选择正规的蹦极场地和运营机构。参与蹦极活动一定要选择正规的场地和设备及人员完善的运营机构，蹦极教练要有资格、有常识并有经验。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好而发生的。一些不正规的蹦极地点可能会使用超出期限的绳子，如果绳子看起来磨损得厉害，千万不要进行蹦极。另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，最好参加保险。

    注意乘坐升降机、选择绳索等细节。事故并非都在蹦极过程中发生，还有的事故是从升往蹦极点的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子，否则绳子容易绕成一团。针对不同的体重，蹦极运动会配备不同的绳索，这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用的体重范围。在蹦极前，要弄清楚绳子的规格，一般来说，50公斤以下的用细绳，50至80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。许多蹦极点都使用一条主安全绳和一条备用绳，以备在第一条发生断裂时派上用场，不仅要认真检查主安全绳，也要确保备用安全绳的长度适合自己。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方，起跳前应该确保它们已经安装好。

    量力而行，勿冒险尝试新“花样”。对于蹦极爱好者，传统蹦极形式已经不能满足他们的需求，一些蹦极地点会推出新的蹦极形式。但这些“新花样”是存在一定危险性的，一定要量力而行，不要冒险尝试。例如有些双人式蹦极，两人在狭小的空间内不受控制地上下弹跳，他们可能撞到对方，绳子也可能绞在一起。除非非常有经验，并且蹦极者之间的空间也足够大，否则应避免这种危险的方式。还有一种沙包蹦极，活动中蹦极者手持重物，方法是当蹦极者接近地面时扔掉重物，这种活动的危险是有可能撞到平台。

    综合判断是否适合蹦极。蹦极是勇敢者的运动，但并不是走上蹦极台就一定要跳下去，如果实际情况不允许，放弃也是一种勇气。比如，在决定蹦极之前要确保天气状况良好，如果风力很大，会影响弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或最近一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。这些情况都需要停止蹦极计划。

    另外，一定不要在饮酒后参加蹦极活动，酒精不仅会损害判断力，还有可能使人忽视安全措施。蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加，深度近视者也要慎重，蹦极跳下时头朝下加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。如果腿部和脚部有骨折的病史一定不能采用绑腿式跳法。

    体验地推荐

    >北京：“亚洲最高”蹦极

    北京朝阳公园长空极限岛是迄今为止亚洲最高的蹦极台，它高达76米，游客相当于从20层楼一跃而下。

    >上海：“风雨无阻”的室内蹦极

    上海八万人体育场内的八万人极限运动中心内设室内蹦极跳台，在任何天气状况下都可享受蹦极带来的刺激。

    >深圳：“遍布礁石”的海滩蹦极

    深圳小梅沙度假村的海滨岩石处是华南首个蹦极跳台，铁塔高40米，台下是遍布礁石的海滩，在这里蹦极别有一番情趣。

    >武汉：“面山面水”的高空蹦极

    武汉三特龟山极限运动中心修建了“高台”和“汉江”两座蹦极台，蹦极者或面对龟山山体，或面对汉江波涛，可以获得不同的高空弹跳体验。

    >郑州：“山坡”上的蹦极

    河南地区首个蹦极跳台位于郑州西南尖岗水库岸边一个距离地面30多米的山坡上，高度为60米。

    体验者：周健  29岁（极限运动表演者）

    我是玩滑板的，极限运动是我的职业更是我的爱好，轮滑、攀岩、蹦极我都经常接触，我喜欢寻找刺激的感觉。蹦极我接触的比较晚，是近两年才开始的。

    还记得第一次接触蹦极时的情景，在工作人员的带领下，终于踏上通往跳台的通道，没有紧张，更多的是一种莫名的兴奋和激动，边走还边跟工作人员开玩笑。到了跳台上，没等我反应过来，马上有一个师傅在我的腰上缠了两圈透明胶带，我突然心里一颤，不会让我就这样跳下去吧？这可是最普通的透明胶带啊！当时感觉到自己汗毛都竖起来了，工作人员好像看出了我的心思，忍不住笑道“小伙子，别紧张！这这胶带是防止你倒过来时上衣滑下去！”我这才安下心来，然后在师傅的帮助下把两个保命的带子死死的裹在了腿上，然后移到了跳台边上。我往下望了一眼，心跳急速上飙，这才真的觉得害怕。工作人员站在我的身后，让我把双手都打开，深呼吸两次，双手合十祈祷，同时告诉自己不能退缩，然后大叫一声跳了下去。当整个世界在我的眼前倒过来的时候，脑子里什么都没有了，就只有自己的尖叫，听不到其他的声音，我感觉风强烈的冲击过来，却听不到风声，我直直的冲向水面，又被一股拉力猛的提起来，一次、两次、三次……我渐渐地放松了身体，不在尖叫，只是安静享受着大自然的美好。

    第一次蹦极之后，我觉得整个身体的血液都沸腾了，如重生一般，之后就爱上了蹦极，也更加了解蹦极，其实蹦极分很多种，每一种都有不同的体验感觉。比如比较初级的是绑腰后跃式、前扑式，绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，弹跳时仿佛掉入无底洞，整个心都快跳出来了，前扑式面朝下坠落，看着地面扑面而来，听着风声忽忽吹过耳边，直面恐怖与无助，弹跳绳停止反弹时能真正享受重生的欣喜。后来，我也尝试过有一定难度的绑脚高空跳水式以及被称为“最接近死亡的感受”的绑背弹跳。去年我向老婆求婚成功之后，还带她体验了双人跳，在高空中向她许下爱的誓言……蹦极已经成为我生活中必不可少的调味品。