极限运动苦与乐

    第23届冬季奥林匹克运动会于2018年2月9日~25日在韩国平昌举行，中国代表团获得1金、6银、2铜共9枚奖牌。

    2018年2月5日开始，CCTV-9纪录频道连续播出了六集纪录片《冰雪之巅》，该片讲述了六位主人公的冰雪逐梦之旅，他们与风雪为伴，怀着对冰雪运动的热爱，把自己的青春热血倾注其中。他们用超乎常人的毅力顽强拼搏，在奋斗中体会着努力的意义，在极限运动中肯定自己，在挑战自我中快速成长。这片冰雪世界，默默浸入他们的血脉，冰雪运动似一汪泉水，潺潺流入他们的心田。

    胜利，为了下一次的成功

    冬天的新疆喀纳斯景区禾木村，经过一周的降雪变成了白茫茫的一片，像童话故事中的仙境一般。如此纯美的景色，是大自然对孩子们的馈赠，他们可以在雪里玩耍嬉戏，在山坡滑雪翱翔。牧民玛力琴是远近闻名的毛皮滑雪高手，八岁的女儿阿如娜也喜欢这项运动，她说：“我要成为像爸爸一样的冠军。”因为没有掌握滑雪技巧，不断地摔跤令她非常沮丧。

    一天，阿如娜和爸爸坐着马拉爬犁，穿过几十公里的山路，带着爸爸给她新做的毛皮滑雪板，来到爷爷家。经过爷爷的指导，阿如娜领悟到了滑雪的要领。

    阿如娜想参加一年一度的新疆古老毛皮滑雪比赛，每天放学后，爸爸都带她训练。比赛前一天，阿如娜发起高烧，感冒尚未痊愈的她如约参加比赛。在零下二十三度的天气里，阿如娜经过顽强拼搏，获得了这项比赛儿童女生组的冠军。

    阿如娜在运动中切实感受到自己的成长，通过坚持和努力，她初次品尝到胜利的甜蜜，相信在她的成长过程中，这份成功会对她产生积极的影响，以后不管遇到怎样的困难，她都可以沉着应对，这是赢得比赛的真正价值。

    我们在工作和生活中摸索前进，通过一点一滴的努力，精进自己的技能。面对工作中的困难、生活中的窘境，我们都可以寻着自己的方法，不犹疑，不怯懦，一步一个脚印向前走，只为了前进一步，再前进一步。阿如娜的爸爸带领她感受到了成功，只要经历过一次成功，就更容易坚信下一次的成功。

    人生要过无数条河，要翻无数座山，不懂坚持，没有毅力，怎能翻越阻碍，攻克难关？懂了这些，我们只需要知道，面对困难时不彷徨无怨尤，迎难而上，积极进取。

    父母，榜样的力量

    13岁的中美混血少女爱凌赢得了四五十个滑雪金牌，9岁起她包揽了全美滑雪少年组的冠军，她梦想参加2022年的北京冬奥会。从3岁开始，每年的雪季，母亲都带她前往美国内华达山脉的滑雪胜地——太浩湖。妈妈请教练对她进行专业训练，经过集训，爱凌的技术有了很大提高。妈妈带她前往帕克城参加比赛，这是爱凌第一次参加成人赛。刚到那里，爱凌出现了严重的感冒症状，第二天她坚持参赛，获得了U型场地技巧赛的第二名。翌日，爱凌的病情有了好转，她在参加坡面障碍技巧赛时扳回一局，获得金牌。

    在爱凌训练和比赛的过程中，妈妈始终陪伴着她。爱凌笑着说：“我觉得我妈妈是世界上最好的妈妈，因为她会的东西比别人多了好多。”这真是对一位母亲至高的褒奖，在孩子心里，最好的妈妈每天和自己一起拼搏，每次遇到挫折时，妈妈都在身边安慰她，给她暖暖的拥抱。她们的关系如此亲昵，幸福感充盈在她们的心里。

    妈妈没有偷懒，每天认真生活，她用行动让孩子看到自己的努力，帮助孩子建立战胜困难的信心，就像在孩子心里种下一粒“妈妈行，我也行”的种子，这粒种子慢慢地生根发芽。每位父母都会对孩子产生潜移默化的影响，我们即便为了孩子，也该从现在起，改变自己。正所谓父母做，孩子看。我们是孩子的榜样，孩子是我们的镜子。我们该珍惜与孩子的缘分，与他们携手前行。

    爱凌对腾空飞起的感觉和滑雪带来的喜悦非常着迷，这是她坚持滑雪的动力。她在妈妈的陪伴和鼓励下快乐地滑行，妈妈的坚持对她助力很大。家长的态度常常可以左右孩子的情绪。善于学习、善于点拨孩子的父母必将带着孩子走得更远。在面对困难时，我们要用态度和行动告诉孩子，正视困难，努力坚持，不轻言放弃，才能实现理想。即使失败了，也没有遗憾。唯有这样，我们才能够正视困难，才能勇敢地面对困难。

    挑战，不相信命运的安排

    2013年12月17日，滑雪爱好者钟承湛在滑雪时放弃使用手杖发生意外，造成高位截瘫。他告别队友，收起雪板，专心经营自己的户外用品公司。时间久了，他还是向往登山和滑雪，无法抵抗滑雪的诱惑，无法安抚悸动的内心。2014年钟承湛来到意大利，向残奥会滑雪冠军学习坐式滑雪。虽然受伤前他有丰富的滑雪经验，但是改变了滑雪方式，腰部无法用力，让钟承湛面临重重困难。

    面对挫折，他没有抱怨，坦然接受了身体的变化。他既没有被命运打倒，也不相信命运的安排，而是依靠自己的耐心和毅力去迎接更困难的挑战。既然为了心中的梦想，选择了艰难的处境，就不能轻易放弃。

    梦想有多远，是否遥不可及？实现梦想，需要我们亲自丈量它与现实之间的距离，填平它们之间的鸿沟。在追梦的路上，应对突如其来的变化，我们需要适时调整自己的心态，承受世俗的眼光，更重要的是要坚定自己的信念。信念可以让我们有勇气面对一切不公，应对所有挑战。

    我们要围绕目标，作出行之有效的项目规划，把目标拆解为若干单元，分阶段、分步骤地完成。除此之外，更重要的是依靠自己的执行力，一步一步向目标靠近。在力不从心的时刻，我们要用乐观的心态，尽力抵消掉随时可能产生的倦怠。

    诗人顾城曾说，“人可以生如蚁，而美如神。”顺境要冷静，逆境更要沉着。在经历生活的变故时，我们可以凭借自己的意志和心力抵抗那些负面的情绪，也可以用自己微薄的力量来化解遇到的困难。生活锤炼的不仅是我们的身体，更是我们每个人的内心。我们都要做自己的主人，没有谁能真正打败一个人，除非是自己先败下阵来。

    这些勇敢、坚毅、乐观的人，拼搏在冰雪之巅，品味着生活的苦与乐。他们教会我们，当挫折与病痛来临时，用乐观战胜困难；当梦想与现实碰撞时，用行动拥抱梦想。