上班族压力山大，时代性的症候

    一家世界知名调查机构调查显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。另有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。

    “压力山大”，用在当今职场人士身上，确实是既搞笑又贴切。压力可以产生动力，但“山大”的压力，也能让动力熄火。

    国家高速发展带来社会负荷，这也导致人们工作生活的高负荷；而工作生活的负荷又集中表现为社会更多的负荷。正是在这种循环往复中，人们为了生活或生存，透支着自己的一切。

    这是时代性的症候。每个人都想像专家说的一样，放松心情，改变不健康的生活方式，但在急促的眼下，似乎谁都没有那个工夫。很多人都生活在“加班压力大，不加班压力更大”的悖论当中。惬意规律的健康生活，眼下或许只是广告里描绘的虚拟景象。

    对于压力这件事儿，我们还得重视起来。巨大压力会造成精神疾病，但大部分人都忽略心理疏导，更忽略必要治疗，认为“精神病”这字眼太过刺耳。不过，面对每年过劳死60万这个庞大数字，看看心理医生，似乎也没什么好怕的。 

    摘自《长江日报》2012.10.29