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《 人民文摘 》(

    车上别存矿泉水

    很多人习惯在私家车上放几瓶矿泉水,殊不知,这些做法暗藏着很大的健康隐患。虽说罐装饮料对人体很安全,但聚乙烯一旦受到高温或被酸性溶液腐蚀,就会慢慢溶解并释放出一种有害人体健康的有机溶剂。长期饮用这样的水,会使人头晕、头痛、恶心、食欲减退、记忆力下降。因此,车上最好别存太多矿泉水,如有需要,可以少放两瓶,并保证在短时间内喝完。

    (老年报)

    鲜姜去疤痕

    创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时,马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩日擦3次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉芽组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。

    (扬子晚报)

    长期用闹铃引起很多病 

    每天被闹铃催着起床,着实让人心烦,声音太刺激还可能引发心血管、消化系统等疾病。声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓,引起血管收缩,加快心跳,诱发或加重家中心脏疾病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。因此,最好将铃声设置为节奏较慢、音律舒缓的音乐,而且声音不能太大。

    (今晚报)

    开水烫碗不能杀菌

    要真正达到高温消毒的效果,必须具备两个条件:一个是作用的温度,另一个则是作用的时间。一般来说,致病性大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌等病菌,多要经100℃高温作用1~3分钟或水烫碗,只能杀死极少数微生物,煮沸、流通蒸汽或使用红外线消毒碗柜才是真正有效的消毒方法。用开水烫洗,只能除去碗碟中的浮尘或油污,不能杀菌。

    (文汇报)

    买油还是小桶好

    食用油非常害怕氧化。油脂氧化后会产生大量的自由基而促进人体的衰老。等级越高的食用油越容易氧化。打开装油的瓶盖后,油脂氧化就开始了。如果把油放在开口容器中,只需一周,氧化程度就超过国家标准了。因此,不要买大桶油。

    (健康时报)

    选汽车从何着手?

    1.注意汽车的轻型化,因为重量越大的汽车越耗油。

    2.慎重选择自动挡,因为自动挡汽车价格昂贵、维修费用很高,而且使用起来比手动挡费油。

    3.要选用子午线轮胎,因为子午线轮胎的耐磨性高、滚动阻力低、节油、散热快、胎面不易刺破。

    4.要选用铝合金轮圈,因为铝合金轮圈的使用效率远高于钢制轮圈,且质量轻、省油、散热性能好,能增加轮胎使用寿命。

    (上海法治报)

    坐飞机前别吃韭菜

    韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品,乘机前30分钟,您可别吃这类食品。因为随着飞机高度的不断升高,外面气压会下降,这样就会使肠道膨胀,之前若是吃了产气食品,就会使肠道更加膨胀,从而导致腹痛难忍。

    除此以外,飞行过程中最好选择茶、矿泉水等饮料,尽量避免饮用可乐、雪碧、酒等产气饮料。

    (健康时报)

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