生活

    怎样降低家电辐射

    电视、冰箱、洗衣机等电器，电辐射都很小，只要在离人活动处1.5米之外，就能降低危害。带变压器的低压电源磁场一般较高，不过距离0.3米远就能保证安全。如手机充电器，在充电时应与人保持距离，尤其不要放在床头。

    生活中，注意房间通风对减少电磁辐射、避免发生电磁污染是最简易实用的有效方法，因为在密闭的环境中，电磁会使空气中的电离层分离，很容易吸附在人的皮肤上，从而危害健康。

    （保健时报）

    清洁品放浴室小心成“毒水”

    现在不少家庭喜欢把消毒水等清洁用品，放在居室角落或卫生间。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。尤其在浴室用热水沐浴时，消毒水蒸发的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。

    消毒水最好放在通风较好的晾台比较合适，密封为好。爱用清香剂的家庭，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。清香剂毕竟是化学合成物，也可能诱发癌变。

    （信息时报）

    橘皮未经处理切莫泡茶喝 

    用未经处理的橘皮泡茶对人体有害，因为橘子在生产过程中都需要喷农药来减少虫害，采摘后为了保鲜还要进行化学保鲜处理。这些步骤只要规范操作，应该对橘子瓤没有影响，但橘子皮会残留毒素。所以，未经处理的橘皮绝对不能泡茶喝。

    （新闻晚报）

    境外丢失证件的紧急处理

    出境旅游，如果境外证件丢失怎么办？

    先报警，并向警方索取“报警纸”，以作证件丢失的证明。

    凭“报警纸”、旅行社提供的证明文件等资料，到当地的大使馆挂失护照，领取一个效力相当于护照的临时证件。

    在办理好临时证件后，游客可以继续自己的行程，但仅限于报失证件的国家内，若持有申根签证的游客，则仍可以在多个申根国家中移动。但原则上，持有临时证件的游客应该尽快返国。

    （羊城晚报）

    新陶瓷餐具用醋煮 

    有些陶瓷餐具对人体健康有一定的危害，因为它们采用釉上彩装饰。釉上彩中含有一定的铅等重金属。因此，选陶瓷餐具时不要选择釉上彩装饰的，特别是陶瓷餐具内壁不要有彩绘，可选择釉中彩或釉下彩装饰的陶瓷餐具。买回的陶瓷餐具，应先用含4%食醋的水浸泡煮沸，这样可以去掉大部分的有毒物质。

    （三晋都市报）

    睡菊花枕  安然入梦

    在家里自制一个菊花枕，不仅可以缓解失眠的症状，还有一定的保健作用。制作菊花枕最好选用天然的野菊花。

    制作方法很简单：取干菊花1000克至1500克，除去杂质和花梗，装入布袋内，再套上枕套，铺上枕巾即可。菊花的药性挥发缓慢，一般每个药枕可连续用上半年。为防止药枕内小虫孳生，可在将菊花放入布袋之前，在微波炉里转一分钟，或者将菊花放在阳光下暴晒。

    （周口晚报）

    趴桌睡觉电脑要关机

    中午，办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然存在。因此中午睡觉时，哪怕是半小时或二十分钟，也一定养成关机的好习惯。

    （健康时报）