近日，英国广播公司（BBC）进行了一项“让人聪明”的实验。

  　研究人员给100个参与实验的人每人一份“变聪明指南”，让他们在一周内各自尽力按照指南上的建议去做。这些建议包括“蒙住眼睛在家里走动”、“玩拼字游戏或字谜游戏”等。

  　实验结束后，绝大多数志愿者都表示自己从中受益。其中有一些人的智商竟提高了40%。

  　这是个简要的“变聪明指南”，你不妨一试：

  　周一：骑自行车、走路或乘公共汽车上班；晚餐吃鱼

  　周二：从词典里挑几个不熟悉的词，并用它们造句、会话

  　周三：做普拉提（运动），或沉思冥想；和陌生人交谈