晚明时期的古籍《遵生八笺》是一部庞大而丰、浩繁而深的养生全书。作者高濂，杭州人。

　　全书旁征博引，采摭宏富，从八个方面介绍了延年之术、却病之方，每类一笺，分别为《清修妙论笺》《四时调摄笺》《起居安乐笺》《延年却病笺》《饮馔服食笺》《燕闲清赏笺》《灵秘丹药笺》《尘外遐举笺》，故名“八笺”；加目录一卷，共20卷。

　　该书内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。

　　《四库全书总目提要》评论：“特抄撮既富，亦时有助于检核；其详论古器，汇集单方，亦时有可采。以视剿袭清言，强作雅态者，固较胜焉。”