第09版:健康生活

人民日报海外版 2022年11月04日 星期五

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莫让体检报告睡大觉(微评·健康絮语)

话 枚 《 人民日报海外版 》( 2022年11月04日   第 09 版)

  又到年终体检季,今年你体检了吗?

  面对体检,笔者身边出现了3种截然不同的态度:一种是害怕,“只要不体检,我就没生病”“小时候怕成绩单,长大后怕体检单”成为这些人的真实写照;一种是不够重视,体检报告出来后瞄两眼就扔在一边让其“睡大觉”;还有一种是过度重视,一旦体检出现异常情况,就风声鹤唳、草木皆兵。

  啥是打开体检报告的正确“姿势”?上述3种态度显然都不可取。如果长期不做健康检查或对检查结果疏忽大意,很容易酿成“无病成小疾,小疾变大病”的结局,最终受害的还是自己;如果对体检异常结果过度焦虑,不仅影响情绪、平添烦恼,还容易听信所谓的“偏方”“秘方”,可能给身体造成不必要的伤害。

  一份体检报告,包含了自身诸多健康甚至疾病的信息。心平气和面对体检结果,在战略上藐视“敌人”、在战术上重视“敌人”,仔细研读各项检查结论,搞清楚、弄明白每一条体检建议,咱们才能对自身健康状况了然于胸,做到有的放矢调整生活习惯。也唯有如此,体检方能切实地为健康护航,您说是吗?