“谈起中国武术，你会想到什么？”在人民日报海外网原创街采节目《超级说说说》的新一期节目《这就是中国功夫》里，无论是中国人还是来自国外的中国文化爱好者，都能说出一些中国武术的代表性符号。

　　“中国武术的对抗性不强，它更注重的是修身养性。”有受访者认为，中国武术与西方格斗竞技类项目有较大不同，正是这种刚柔结合的形态，让中国武术有了更丰富的文化内涵。

　　“我就是来学武术的。”来自摩洛哥的杜志远正留学于北京体育大学武术学院。节目中，杜志远在北京武术队专业队主教练吕泰东的指导下，学习了太极拳的几个动作。开步、起步、下按、转……一段看似简单的动作，就需要12个步骤。

　　“我们平常在公园里看到的太极，其实属于传统太极。”吕泰东说，传统太极的主要目的是健身、养生、养心、养气。“很多人习武习太极的目的，就是为了把心态养好。”

　　作为人类文明的瑰宝，武术既是中国的，也是世界的。让武术文化走出国门，是彰显中国综合国力、提升中国文化软实力的方式之一。2021年7月，国务院发布《全民健身计划（2021-2025年）》，提出要加强全民健身国际交流，与共建“一带一路”国家共同举办全民健身赛事活动，推动武术、龙舟、围棋、健身气功等中华传统体育项目“走出去”，鼓励支持各地与国外友好城市进行全民健身交流。“现在很多外国人在学习中国武术。”杜志远说，自己将为中国武术的发扬光大而努力。