“三位一体呼吸操”视频出炉

　　近日，中国康复医学会呼吸康复专业委员会、中华医学会物理医学与康复专委会心肺康复学组，共同编写了《2019新型冠状病毒肺炎呼吸康复指导意见》并发布了相关视频。旨在便于新型冠状病毒肺炎患者和一线医护人员更快捷、更安全地获取科学的呼吸康复方案。

　　中国康复医学会会长方国恩表示：“科学的康复指导对于患者身心康复恢复具有重要意义，希望为患者身心康复提供切实帮助。”

　　新型冠状病毒肺炎患者虽然需要注意休息，但是，休息不等于绝对卧床不动。中国康复医学会呼吸康复专业委员会副主任委员赵红梅教授说：“对于轻症新型冠状病毒肺炎患者，除了休息、配合常规治疗和观察，不需要完全卧床。因为完全卧床1天的肌力和容量会下降2%，卧床对呼吸、心血管、消化、代谢、泌尿和神经系统都会有损害。适当运动，一定程度上可以预防身心机能的衰弱及血栓的发生，促进全身炎症反应的恢复。”

　　据了解，《轻症新型冠状病毒肺炎呼吸康复指导》视频整套有卧位、坐位和立位三种体位，也称之为“三位一体呼吸操”，每个呼吸操大约8-15分钟，体力好的患者可以整套完成，体力弱的患者只选卧位即可。

　　（王小杰）