让马拉松更有人情味（“兔子”说）

　　“让走着的人跑起来，让跑着的人跟上来。用你的热情感染、带动周围的跑友，这才是最重要的。”庞硕是北京S奥森夜跑团团长，也是一名有着6年跑龄的资深跑者。从2014年起，他就开始在马拉松比赛中做官方“兔子”，经验丰富。

　　谈及“兔子”在马拉松中的角色，庞硕说，“‘兔子’不仅仅是配速员，更要起到宣传员的作用”。每次作为“兔子”参加马拉松，庞硕总会随身带一个蓝牙音箱和充电宝。

　　“跑到30多公里的时候，大家普遍会觉得比较痛苦，跑步也变得机械化。”庞硕说，每当这时，他就会拿出音箱播放音乐，用动感的节奏激励身边的跑友。

　　“我会鼓励他们跟上我的节奏，参加我的配速。”庞硕说，随着阵容里的人越来越多，跑友也会相互激励，大家边聊边跑，忘记了自己有多累。“好几次跑到终点后，有人过来问我能不能加个微信，把歌单分享一下。”

　　作为“兔子”参加马拉松，意味着一种责任。“首次参加马拉松，通常是既兴奋又恐惧的。”庞硕说，由于缺乏经验，很多人会选择跟着“兔子”跑。但是随着赛事数量的增加，对于“兔子”的需求量也随之增加。不同的赛事主办方对“兔子”的选拔方式不尽相同，这在一定程度上造成了“兔子”水平参差不齐。庞硕认为，很多“兔子”经验不是那么丰富，加上没有提前熟悉赛道，导致没有尽到应尽的责任。要想让“兔子”起到应有的作用，需要建立专业化的选拔和培训体系。

　　“加油，你太棒了！加入我们一起跑吧！”这是庞硕作为“兔子”最常说的话。“希望能通过我们的努力，为赛事增添亮点，让跑马更有人情味。”庞硕说。

　　（焦子越）