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美国波士顿的“彩虹日间健康护理中心”，目前接纳了300多名70岁以上的华人老者，我也是其中的一位。我们在中心的生活丰富多彩，可以参加各式各样的活动。我庆幸自己找到了一个老有所养、老有所学、老有所乐的好去处。
中心精心布置了图书报纸阅览室，开设了计算机、英语、绘画等课程，以满足老人们的学习需求。设有保健室，提供按摩、针灸等服务，定期为老人测量血压、血糖、体重，随时掌控老人的健康动态。若有健康问题及时和家庭医生沟通，随时接送老人去看医生。
在日常生活中，中心安排得非常周到、细致。老人们根据自己的爱好和需要参加活动、接受服务和帮助，进出自由没有任何限制和要求。
锻炼有早操、游泳、台球、乒乓球、椅子瑜伽等；娱乐有舞蹈、唱歌、游戏、棋类、拼图和兵哥（bingo）；生活料理有修剪指甲、理发、洗脚……有专车接送老人去超市购物，每逢周六，工作人员还专门带领大家去逛逛不同种类的商场。接待室经常帮助老人翻译外文文件和信函，并耐心回答各种询问，尽量帮助老人排忧解难。
餐饮方面，每天提供营养丰富的优质中式两餐一点，饮品有茶水、柠檬水、咖啡、牛奶等。就餐时服务人员全部到场送筷子、送汤、送饭菜，保证每位老人吃上可口的餐饭。
每逢节假日、生日等，中心就会举办不同形式的热热闹闹的庆祝（纪念）活动，有歌有舞、有说有唱，还有礼物。如在庆祝中心成立两周年大会上，老人们自编自演了一台节目，有独唱、对唱、大合唱、独舞、群舞等，90多岁的老教师献唱小时候就学会的歌，80多岁的老专家演唱世界名曲，70多岁的老姐妹翩翩跳起中国舞蹈“回娘家”。还有老师编导的孔雀舞和《我们的祖国》大合唱……每次活动都会拍照留作纪念，快快乐乐，一派回归青春年少的气氛，早已忘记老在当下了。
最值得一提的是，中心拥有一批有知识、有水平、有爱心的一专多能的医护和工作人员，他们对待老人无微不至、呵护有加，每天扶上扶下、接送到家、送餐到桌、送药到口。老人们也很尊重爱护全体工作人员，中心成为一个和睦友爱、快快乐乐的大家庭。
我在中心参加了椅子瑜伽的锻炼，学了英语，做了按摩，还认识很多新朋友。心情愉快了，睡眠也得到了改善，心里非常知足。有人做了形象的比喻：“中心是常青藤，老人是藤上的瓜，瓜离不开藤，藤也离不开瓜！”也有人说：“这个护理中心好呀！全心全意帮助老人安度晚年，解除了子女的后顾之忧。”
