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炎热的三伏天已经来临，痱子也如期而至。不知什么时候，恼人的小红疹子就会偷偷冒出来。生了痱子后时有阵阵热辣的剧痒、时有针扎般的疼痛，让人们感到非常不适。
中医认为，盛夏时节，暑热硖湿，蕴结肌肤，毛窍郁塞，汗泄不畅乃生痱疱。热盛汗出，以冷水洗浴，毛孔骤闭热气都于皮腠之间亦生此病。《圣济总录》中记载为“疿汗疹、疿疮、痱子”。小儿及肥胖者易患。好发于头面、颈项、腹、背、肩、股等处。现代医学解释为痱子是夏季或炎热环境下常见的浅表性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。即长痱子有两个原因：一是出汗，二是汗液挥发不掉。汗液在皮肤上停留的时间长了，刺激汗腺孔，使其发炎，堵住汗腺，就会长痱子。
湿疹和痱子比较难分清楚，尤其是长在小宝宝身上更是难以分辨。其实大体可以从皮疹形态分辨。痱子的疹形比较一致，一般都是粟粒大小、整齐密布排列的红色丘疹，发生在汗液分泌比较多的部位，如头面、颈后、前胸后背、腋下、腘窝等。而湿疹的疹形则是多形性的，可以出现红斑、丘疹、脱屑、渗出等多种情况，并且易对称性及全身泛发。预后方面也有不同，痱子在环境温度得到有效控制后会很快恢复，而湿疹则是反复发作的。
介绍几种治痱子效果非常好的外用中草药。
第一种马齿苋：马齿苋为酸寒之品，质地柔滑，性善下行。其药力和缓，可食性强，清热解毒，消痈散肿，凉血止痢，除湿通淋。它生长较迅速，生命力、抗病力强，素有“天然抗生素”之称。新鲜马齿苋取汁水外涂或煮水外洗用于治疗痱子、湿疹类急性红斑渗出期，具有收湿止痒、清热消肿的作用。
第二种鱼腥草：鱼腥草性寒、味辛。辛能透表发散，使汗液通畅，寒能清热解毒，抗菌消炎，具有很好的清热解毒功效。现代药埋研究也证明，鱼腥草对金黄色葡萄球菌等有显著的抑制作用，外用又使药物能直达病灶，迅速发挥疗效。可取鱼腥草250克，加水750亳升，水煎后，外洗或冷敷。
第三种荷叶：荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的作用。现代药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌的功效。荷叶水泡澡法：即取新鲜荷叶一片，用清水煮20分钟，将荷叶水兑入温水中洗澡，不仅能预防痱子，还能让皮肤清爽柔嫩，具有润肤美容的作用。干品也可煎水外洗。
第四种金银花：自古以来，金银花就被誉为清热解毒的良药。金银花性甘气寒却不伤正，气味芬芳怡人。其不仅可宣散风热，还能够清解血毒，对于一些热性疾病内服外用均具有显著疗效，如发疹、发斑、身热、热毒疮痈、痱子等。
（作者为北京朝阳区中医医院医师）
