“选后症候群”

　　台湾“总统”及“立委”选举日前落幕，几家欢乐几家愁。部分热情选民因支持的候选人落选，心情剧烈起伏，出现忧郁、焦虑、胸闷、易怒等情形，不少人心情至今仍难以平复，“选后症候群”在岛内泛滥。

　　1名约70岁的老妇人，因支持的候选人落选而心情忧郁，整晚睡不好，起床后精神状况差且吃不下东西。收治该病例的台湾精神科医师杨聪财表示，该名老妇人罹患了“选后症候群”，这种病患大多会在1周内自行治愈，若病情持续超过1周，应前来就医，“否则情绪持续低落，易有轻生的念头。”

　　台湾振兴医院身心内科主治医师严烽彰表示，“选后症候群”是指一种消极情绪过渡期。尤其政治取向愈强烈的选民，忧郁沮丧情绪会更明显，有人以愤怒或哭泣表现。部分热衷政治的民众甚至选前就出现焦虑症状，吃不下、睡不着，一旦支持的候选人又败选，选后忧郁的机会更大，这次患“蓝色忧郁症”的人就偏多。

　　台安医院精神科主任许正典透露，2000年第一次政党轮替时，他曾遇过一群深蓝选民抱团看诊。这群选民选后聚会发泄情绪，却愈聊愈绝望，集体失眠1周后决定抱团看病。经过专业的抒发情绪管道，并辅以药物治疗，这群人第二周回到生活正轨。

　　台湾“三军总医院”精神医学部主任叶启斌建议患“选后症候群”的民众，应保持弹性的想法，并接纳、包容不同人的优点，学习从挫败中成长，这样才能走出选后情绪困境，“生活一样要过，不要为了选举赔了健康。”

　　杨聪财则建议情绪低落的民众，选后关掉电视、多走到户外运动，让压力找到出口宣泄。维持好情绪的4根柱子就是睡得好、吃得好、动得好、笑得好。选举是一时，生活才是长久的。

　　（雷  蕾）