轻型卒中不重视会带来大麻烦（健康新概念）

　　在我国有大量的轻型脑血管病患者，他们对疾病的发生没有给予足够的重视或不知是卒中，未能及时到医院进行救治，将自己置于更大的卒中发生风险中。在近日举办的“关注轻型卒中及女性卒中”主题宣传活动中，中国卒中学会常务副会长、北京天坛医院副院长王拥军教授表示，轻型脑卒中治疗价值大，若在日常生活中积极有效地预防和治疗，可以大大降低复发、致残和死亡的风险。轻型卒中是需要紧急干预的卒中预警事件，如果不干预会带来大麻烦。

　　不重视轻型卒中后果严重

　　王拥军说，轻型卒中一般指症状轻微、非致残性卒中。在急性脑血管疾病中，短暂性脑缺血发作（TIA）和急性缺血性轻型卒中统称为“轻型卒中”。人们往往容易忽略一些比较轻或者比较容易缓解的症状，从而错过预防和治疗的最佳时期。轻型卒中表现为一过性肢体麻木、无力、失语、失神等神经功能障碍，这样的症状可以完全缓解或表现比较轻微，常引不起人们的重视，之后往往会导致灾难性的后果，让人追悔莫及。

　　王拥军强调，事实上，轻型卒中患者只要发生过一次，就如同在体内埋下一颗“不定时炸弹”，患者随时处于复发的风险中。据统计，轻型卒中患者1年累计复发率为16%，每6个患者中就有1人复发，5年累计复发率为33%，每3个患者中就有1人复发。一旦卒中再次复发，非常可能出现更加严重的、不可恢复的残疾甚至是死亡。

　　把握黄金救援时间很重要

　　王拥军表示，轻型卒中是需要紧急干预的卒中预警事件，也是二级预防的最佳时机，但因其持续时间很短，病情迅速好转，常被患者及家属忽视。早期发现卒中症状，把握黄金救治时间非常重要。简单的识别原则，可以帮助患者和家属快速识别是否卒中，一旦发现症状，应第一时间拨打120，首先前往有卒中中心的医院或神经内科进行救治。

　　目前，“红手环走进世界卒中日”科普公益活动在全国范围内开展。有关专家希望通过此次活动，把卒中“早预防、早诊断、早治疗”的理念传达给更多公众，特别是轻型卒中的高危群体，促使他们早日行动起来，到医院进行筛查和治疗。持续提升公众健康素养是促进我国整体卒中防控工作的重中之重。

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　　卒中的危险因素

　　一是无法干预的因素，如年龄、基因、遗传等；二是可以干预的因素，如能予以有效的干预，则卒中的发病率和死亡率就能显著降低。

　　引发卒中的危险因素有年龄、遗传、高低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖。此外，食用高盐、多肉、高动物油食品，饮浓咖啡、浓茶，体力活动过量等，均被认为是卒中的危险因素。

　　如何预防卒中

　　首先要预防高血压。患有高血压病的人群，卒中发病机会可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。还有脑血管畸形、脑动脉硬化、脑动脉瘤等均与卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意将血压控制在一个稳定、安全的范围内。

　　心脏疾病也是引起卒中的重要原因。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风，所以要积极治疗心脏疾病，并请教医生是否可用一些抗凝治疗。

　　此外，一定要养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，都是预防卒中的关键。

　　卒中辨识与急救

　　我国的卒中患者往往因为不能够被早期识别、未能及时送达医院而延误了治疗，直接导致严重的残疾，甚至死亡。下面推荐两则关于卒中急救的招数。

　　推荐一：“FAST识别口诀”。它是目前最常用的卒中判断、就诊方法。

　　推荐二：拨打电话“120”。一旦发现身边有人出现上述情况，应立即帮助拨打“120”求助，记下发生时间，并立刻、就近送往具备24小时开放脑血管病急救能力的医院/卒中中心进行救治。