挑战自我　释放激情

　　当你置身都市之中，每天过着从家到单位这种两点一线、忙忙碌碌的生活，或许身体和心灵都会感到疲惫。这种疲惫既来自于忙碌的工作带来的劳累和压力，也来自于单调的工作对生活热情的消解。在这样的环境中呆久了，总会有想换一种生活节奏、重新给自己的生活注入一些正能量的愿望。那么，还有什么方式会比运动更好呢？从我们换下套装，重新披上运动服的那一刻起，我们也就重新找回了一份激情和动力。在多种多样的运动方式里，极限运动可谓是最独特的一种。这类运动难度较高、挑战性大，或许很多人听到它的名字便已望而却步，但是假如我们参与其中，就会感到这些极限运动极大地开发了我们的潜能，让我们向自己发起挑战；运动结束之后，我们除了收获了一份强健的体魄，更重要的是收获了一份战胜自我的成就感和愉悦感。所以，当你累了的时候，不妨加入到极限运动的队伍中，尽情地放松自己，挑战自己吧！