九成中国企业家重视睡眠（健康互联网）

　　《2015福布斯中国企业家睡眠指数白皮书》近日发布。该白皮书关注并披露了中国企业家群体的睡眠状况，调研显示，中国企业家平均理想睡眠时长为7小时37分钟，平均实际睡眠时长为6小时57分钟；94.7%的中国企业家对睡眠非常重视，并且更善于控制起床时间。

　　白皮书数据显示，各个年龄段企业家的睡眠时长区别不大，60岁以上企业家睡眠最短，且睡眠质量不佳；40至49岁的企业家往往睡得更多也更踏实（平均睡眠时长7 小时03分钟），他们的睡眠质量较高；紧随其后的是30至39岁及20至29岁的中国企业家，他们的睡觉时长均接近7小时，睡眠质量属中上水平。由此可见，中国企业家无论在哪个年龄层，其睡眠时长无太大差距。