工作生活压力大　国人睡觉不踏实

　　据新华社北京１１月６日电　２０１３世界睡眠日暨中国睡眠指数发布活动日前在京举行，调查显示，２０１３年“中国睡眠指数”为６４．３分，刚逾及格线；中国人睡眠时长不少，但睡眠质量不高。

　　活动由中国医师协会主办。会上公布了２０１３喜临门中国睡眠指数得分、中国城市睡眠状况排行榜等。

　　调查报告显示，２０１３年，公众“中国睡眠指数”得分为６４．３分，刚逾及格线。其中，1/4的居民在睡觉这件事上“不及格”；超九成公众的睡眠与“良好水平”存在差距。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，中原城市郑州以６５．４分领衔排行榜，而东莞以５９．５分排名垫底。

　　调查还显示，有超过五成的中国公众认为工作压力对睡眠造成了较大影响，同时５６．９％的公众表示生活压力令睡眠受到影响；４９．９％的中国人起床后有疲惫感，１４％的中国人凌晨１２时尚未睡觉；１５％的中国人入睡困难。