少补品 不生气 勤思考（寿星秘诀）

　　2013年的1月13日，著名学者、“汉语拼音之父”周有光迎来了108岁的“茶寿”。但因身体原因，周有光未能到生日座谈会现场，独子周晓平代其出席。这位历经晚清、北洋、民国和新中国的“汉语拼音之父”，在纪念活动开场的一段视频里，用淡淡地语气说：“上帝太忙，把我给忘掉了。”

　　周有光原名周耀平，“周有光”是他的笔名，“有光”后来成为他的号。1906年1月13日生于江苏常州。1927年至1948年，任职于高校及银行，其业务曾办到华尔街，是金融学家和经济学教授，通晓英、法、日3种语言。1949年后回国，在复旦大学和上海财经学院教授经济学，业余从事语言文字研究。1955年奉调北京中国文字改革委员会，转行编写出汉语拼音方案。

　　据其子周晓平介绍，父亲因为脚有点疼，下楼比较困难，所以不能来到现场。“我爸爸说，他是语言文字学家，不是什么汉语拼音之父，也不是文化学家。文化学是一个大学问，是很深刻的东西，他就是看看书，总结里面主要的问题。他想听听大家对他的评论，好好地学习学习。”

　　2005年，100岁的周有光出版了《百岁新稿》；2010年，出版了《朝闻道集》；2011年，他出版了《拾贝集》。按照周有光自己的说法，80岁生活才开始，之前不算，100岁也得继续学习。

　　这位跨越一个世纪的老人，耳朵不太灵光，已经听不到从四处飘来的褒奖。但毫无疑问，这个被上帝忘掉的人，一直没有被世界遗忘。在老人的著作《周有光百岁口述》中，他讲述了自己的养生心得——

　　“我的夫人张允和，2002年8月14日去世了，享年93岁。张允和在世时，我们上下午都喝茶，有时喝清茶，有时喝英国红茶，有时喝咖啡。我们很少吃补品，我想健康最重要的就是生活有规律，同时胸襟开朗。饮食上，不吃荤菜、不吃油煎食物，主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐等；穿衣也很简单，舒服就行；喜欢小房间，有利于听觉。精神方面，第一是不生气。讲个笑话，刘少奇讲：‘吃小亏，占大便宜。’我说：‘吃小亏，不占大便宜。’第二，要勤思考，上帝给我们一个大脑，不是用来吃饭的，是用来思考问题的，思考问题会让人身心年轻。”