每天早上7时左右,美国南加州华人区的公园、路边操场都可看到民众健身的身影,有跑步的年轻人,也有一起打太极、散步的长者。大家以晨练健身、交友、聚会,打破文化的隔阂,形成人情味十足的小区文化。
家住亚凯迪亚的卢顺兴今年60多岁,精神矍铄,身体硬朗,他从20多年前开始每天早晨在住家附近的学校带领周边民众晨练,且传授大家卢家祖传的全身操。他说,20多年已传授成百上千人,有华人也有白人,如今还有近20人每日晨练。
卢先生是地产业者,每日带领大家晨练是他的“兼职”。他说,每天早6时30分至7时30分,周六和周日则7时到8时。来晨练的基本是40岁以上的成年人,最年长者近80岁,也有年轻人来过,但无法坚持。每个月第一个周六会举行聚餐活动,一起晨练的操友们各自带来面线、猪脚、卤蛋等家乡小吃,运动后一边聚餐一边聊天。如赶上某位晨练的朋友过生日,大家还买生日蛋糕为其庆生。
会计师蔡先生已在此地做操10多年。他说,以前也打太极,后来觉得太极太平缓,做操心脏跳动更快,有助血液循环,所以后来就改和卢师傅一起做操。晨练不仅健身,还能交友,大家最开始只认识卢师傅,后来时日久了就成了好朋友。
方先生之前因肺炎手脚无力,行动不便。他说,坚持每天晨练,感觉手脚比以前有力,每日做操是全身运动,又跳又动,从头到脚都得到缓解。
罗斯密某小区公园,每日早7时就陆续有民众来此健身,有人跑步、遛狗、踢球、做器械运动,也有华人各占一角,练太极、跳舞或做暖身运动。
居民黄太太每日步行到公园和周围居民一起打太极、跳舞。黄太太已坚持10多年,她说,晨练就是为了健康,这个公园里美国人跑步遛狗踢球,华人长者则练太极、舞剑、练拳、跳舞等。大家从陌生到熟悉,以健身会友,简单又实际。
西裔Gracia也加入华人的晨练队伍。他说,一直对中国功夫有兴趣,觉得练习太极很有趣,但因语言不通,常和华人一起打一遍,再自己一个人听英文版的太极mp3练习。
来自天津的新移民马女士说,刚到美国不久,人生地不熟,刚开始在公园健身时,只自己一个人练剑,后来慢慢认识一起晨练的人,大家都很友善。她说,晨练时大家心情愉悦,彼此鼓励。