气温低　心脑血管发病率高（医说新语）

　　对于冠心病患者来说，血管原本就因为动脉粥样硬化斑块导致狭窄，一旦遇冷再收缩，易引起心脑供血不足。另外，冬季气候干燥，如水分摄入不足，会导致血液黏度过高，引起血液流通不畅，也易引起血管堵塞。

　　中国人民解放军总医院心内科副主任董蔚说，冬季室内外温差较大，遇冷时血管会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落或破裂形成栓子。栓子随血液流到狭窄的部分就容易堵塞血管，造成血栓，如果堵在心脏或头部冠状动脉，就会诱发心梗或脑梗。七成以上心肌梗塞患者和五成以上心脑病患者，对气温的变化非常敏感。

　　董蔚提醒，随着气温下降，医院就诊患者明显增多，老年人在秋冬季节尤其应该警惕心脑血管疾病的侵袭，特别是一些老病号，一旦出现不适症状，应该即刻就医。患者应坚持服药，控制危险因素。老年人冬季养生还要做到“清淡饮食、健体强身、戒焦戒怒”。尤其在冬季锻炼的时候，特别要注意尽量避开清晨寒冷天气，注意防寒保暖和运动前热身，运动强度也应量力而行，宜选择较温和运动方式，如快步走、太极拳等。