帮助青少年养成良好的体育习惯，离不开更耐心的引导、更用心的指导、更悉心的教导

　　近日，2023—2024赛季国际滑联速滑世界杯北京站在国家速滑馆结束争夺，3天的赛程吸引了许多体育爱好者前来观赛，其中不乏青少年的身影。在观众席，有的家长为孩子介绍比赛规则，有的家长纠正孩子的观赛礼仪……在家长的陪伴和指引下，孩子们打开了视野，感受到体育运动的魅力和乐趣。

　　如何让青少年更多地参与体育活动并从中受益？营造浓厚的体育氛围、提升体育教育的质量，十分必要。

　　日前，教育部倡议广大学生“坚持校内校外相结合，每天锻炼两小时”。相较于以前“每天锻炼一小时”，这项倡议标准更高，不仅展现了相关部门对青少年体质健康的重视，也反映了教育理念的进步。

　　为青少年营造良好的体育氛围，需要在校园体育上不断发力。在江西省于都县仙下中心小学，随着下课铃声响起，学生们来到操场，玩起跳房子、丢手绢、跳皮筋……学校利用课间组织多项对抗性小、趣味性强的体育游戏，同时安排值日老师在楼道和操场巡查，保障学生安全。在学校的支持和鼓励下，学生们不仅每天有了更多户外锻炼时间，更养成了运动习惯、丰富了校园生活。

　　如今，随着“健康第一”理念不断深入，对体育训练及体育课程的要求也越来越高。为此，国家体育总局社会体育指导中心主办了2023年儿童青少年体能训练师（初级体能指导员）培训与推广活动，邀请相关领域专业人士，从体育知识和训练实践两方面着手，为基层体育教练员提供科学指导。这类培训很有意义，有助于提高基层体育教练员专业素养，提升基层体育教育质量，帮助青少年学好体育知识、练好体育技能，从而获得全面发展。

　　体育是育人的重要载体，在青少年成长过程中发挥着积极作用。帮助青少年养成良好的体育习惯，离不开更耐心的引导、更用心的指导、更悉心的教导。社会各界形成合力，将更好发挥体育运动的促进作用，助力青少年更茁壮地成长。