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2023年，世界女排联赛、巴黎奥运会资格赛、杭州亚运会等大赛将陆续展开。中国女排将根据比赛时间调整运动员的竞技状态，同时根据不同对手制订不同的比赛方案，力争佳绩。
2月15日，结束了在浙江温岭10天的军训，中国女排旋即赶赴宁波北仑开展封闭集训，准备5月底开始的世界女排联赛。“排球是集体项目，作风建设尤其重要。军训增强了团队凝聚力，全队上下拧成一股绳，齐心往前冲。”中国女排主教练蔡斌表示。
2023年，世界女排联赛、巴黎奥运会资格赛、杭州亚运会等大赛将陆续展开。赛程频密，竞争激烈。蔡斌表示，将根据实际情况派出不同的参赛阵容，“亚运会要争取拿冠军，巴黎奥运会资格赛，我们争取第一时间出线”。
磨砺队伍，始终保持精气神
2月6日清晨，升国旗仪式过后，蔡斌带领女排队员在温岭正式开启军训。“目的是加强队伍的爱国主义和集体主义教育，打造能征善战、作风优良的国家队，也为接下来的集训打好基础。”蔡斌说。
每天早上6点半，姑娘们便开始操练，即便有小雨也不停歇。从军体拳、队列练习，到持枪射击、战地救护，女排姑娘们学得用心，全方面体验军营生活。
队长袁心玥曾是一名军人，如今再次穿上迷彩服，她倍感亲切。她说：“经过这次军训，我们的队伍更加团结，希望在赛场上继续为国争光。”
军训期间，教练组成员和队员们一齐上阵，展现了良好的精神面貌。姑娘们用手机拍视频，分组评比交流，规范动作，把训练场上钻研排球技术的严谨作风带到了军训场上。
从去年2月接过中国女排帅印以来，蔡斌希望尽己所能，把中国女排这支队伍带好。不光是在成绩上，更要把中国女排的团队精神与拼搏精神传承下去。“站上赛场，无论对手是强是弱，都要敢于亮剑。队员们都很年轻，技术水平争取不断提升，敢打敢拼的精气神，无论何时都不能丢。”蔡斌说。
精心选材，夯实基础向未来
最新一期的中国女排集训名单共有23名球员入选，既有多次参加过世界大赛的名将，也有首次入选的年轻选手。跟去年中国女排的阵容相比，主攻位置人员变化较大。蔡斌表示，主攻位置对一传以及技术的全面性要求比较高。球队目前还是以中生代球员为主，同时也要兼顾年轻选手的培养和锻炼。
在意大利联赛效力的主攻手朱婷此次并未在列。蔡斌表示，球队此前已与朱婷积极沟通，国家队的大门始终向她敞开，朱婷也表达了为国征战的意愿。不过，在伤愈复出后，朱婷感觉自己的状态还没有恢复到最佳，暂不参加国家队的集训。
谈到袁心玥、龚翔宇、李盈莹等主力队员，蔡斌对她们的状态表示满意：“袁心玥和龚翔宇在队里发挥着重要作用，赛场上、训练中都能以身作则。李盈莹经常首发登场，经过大赛历练打得更加自信，是队伍主攻线上的主要得分手。”
本次集训，两名05后小将受到关注。接应位置上，身高1米98的段梦可首次入选国家集训队。来自广东女排的主攻手王逸凡则在去年4月首次入选中国女排集训大名单。在不久前结束的女排超级联赛中，两名小将的表现可圈可点。
蔡斌表示：“希望年轻队员通过集训打牢基本功，夯实体能储备。国家队层面，也会安排她们多打一些比赛，让她们通过高质量对抗开阔视野，尽快成长。”这些举措，延续了“大国家队”的选人用人思路，有利于形成夯实女排人才基础的良性循环。
蔡斌介绍，中国女排此次在宁波北仑的集训将持续两个月左右，之后转战福建漳州展开第二阶段的集训。他说：“前半段以体能训练和个人能力提升为主，技术上要求更全面。队伍如果有明显短板，在国际赛场上会比较吃亏，后半段会针对对手特点进行技战术配合方面的训练。”
只争朝夕，团结一心创佳绩
2022年，经过世界女排联赛和女排世锦赛的考验，中国女排磨砺了队伍，也找到了与世界强手之间的差距，明确了训练方向。“去年两次大赛都是在八进四时输的，我们会好好总结，尽快赶上。经过和强手过招，队员们在战术素养和心理素质上有明显进步。从攻防节奏、发挥稳定性上看，队伍在世锦赛上的发挥比世界女排联赛上更好，这是一种进步。”蔡斌说。
根据最新一期世界女排排名，塞尔维亚队、意大利队、巴西队排名前三，美国队紧随其后，中国女排位列第五。“当今世界女排的潮流还是快速全面，再配备攻击力极强的攻手。我们在技术层面也是要求全面，力争将攻防平衡提升到一个更高的水平。”在蔡斌看来，只要路子走对了，未来将有更大的上升空间。
今年，中国女排面临多项世界大赛参赛任务。5月30日至7月2日，中国女排将接连参加2023世界女排联赛3个分站赛的比赛。若顺利出线，中国女排将参加7月中旬在美国举行的总决赛。蔡斌表示：“我们会根据去年的比赛情况补强短板，世界女排联赛关系到队伍积分，我们一定会尽量去争取高名次。”
下半年的巴黎奥运会资格赛和杭州亚运会更是两场“大考”。蔡斌表示，中国女排将根据比赛时间调整运动员的竞技状态，同时根据不同对手制订不同的比赛方案。
展望将于明年举行的巴黎奥运会，蔡斌坦言最大的困难就是备战时间太紧：“我们有很多事情要做，不仅要磨合阵容、提振信心，还要力争佳绩。我们会只争朝夕，依靠整个团队的努力，练得更有质量，在技术、体能方面实现突破。”
“作为中国女排主教练，要把工作做得更好、更细，要继续传承、发扬女排精神。我对整个团队很有信心，我们将继续往前冲！”蔡斌说。
