站上领奖台时，施廷懋和王涵一直牵着手。这场原本“自助式”的颁奖，因为彼此的存在而变得充满仪式感：她俩从托盘里拿起金牌，认真地为对方挂在胸前，然后是握手、紧紧相拥，口罩也遮不住眼中的笑意。

　　7月25日，中国组合施廷懋/王涵以326.40分的总成绩，夺得东京奥运会跳水女子双人3米板金牌，帮助中国跳水队实现在这一项目的五连冠。这块看似轻松的金牌背后，却有着不为人所知的心酸与不易。正如施廷懋赛后所言，“让人变强大的，是通往这块金牌的路。”

　　坚守多年  梦想成真

　　完成最后一个动作，等分数的时间如此漫长。一个声音在王涵心头回荡：我到底能不能拿到第一块奥运金牌？

　　对于首次出征奥运会的王涵来说，这一天等得太久了。1991年出生的她，12岁入选国家队，如今队里最小的队员还不及她年龄的一半。在更新换代极快的跳水队，王涵依然翻腾跳跃着。

　　等待的岁月里，不是没有机会。伦敦和里约两个奥运周期，王涵的身份都是替补队员，但最终都只能在电视机前做观众。“可能我会带着遗憾离开吧。”王涵偶尔也会彷徨，但心底那簇梦想的火苗，一直支撑她坚持下去。

　　2018年底，中国跳水队决定将王涵和“金满贯”得主施廷懋配对双人3米板。两个队里年龄最大的队员，各自有着20多年的训练经历，也有着难以改变的动作习惯，搭档起来并不轻松。

　　压力之下，王涵与施廷懋迅速形成默契，携手征战国内外比赛，从未让金牌旁落。2019年光州世锦赛，两位老将奉献了一场令人赏心悦目的比赛，这个冠军让王涵对东京奥运周期愈加充满期待。

　　改进技术细节、提升动作质量，王涵为保持好状态拼尽了全力。有时在训练场情绪低落，没过多久她就能自己调整过来。

　　虽然“迟到”一年登上东京赛场，但站在施廷懋身边的王涵，心里非常踏实，“只要跟着她的节奏，我就会跳得很好。”专注把握每一个动作，这对组合如同镜像般同步，分数一路领先。当奥运冠军真的降临，一向爱笑的王涵喜极而泣，“努力了这么多年，终于轮到我上场了。”

　　走出困境  找回自我

　　比起王涵梦想成真的激动，同是1991年出生的施廷懋一如既往的淡定。但走过混采区，她不经意说出的一句“人要相信自己，无论顺境还是逆境”，道出了隐藏在成功背后的艰辛。

　　在群星闪耀的中国跳水队，20岁才拿世界冠军的施廷懋也算大器晚成。但从21岁进入国家队后，她在世界大赛3米板单人和双人项目上连创佳绩，包揽世界三大赛、亚运会和全运会这两个项目“金满贯”的壮举，更让她成为开创历史第一人。

　　自律的施廷懋，一直保持着良好的竞技状态。不成想，向第二次奥运之行全力冲刺时，她的状态有所波动。在全队的帮助下，她一点点重新进行心理建设，慢慢恢复状态。

　　“坚持两个字说来简单，行动上却需要耐心，甚至是勇气。”施廷懋说。

　　施廷懋顽强的意志品质，也在鼓舞着身边人。在跳水队，大家都喊她“懋懋姐”。这个大气沉稳的姑娘，坚定扛起了责任。

　　站在东京赛场的跳板上，施廷懋身边的搭档从吴敏霞变成王涵，不变的依然是用微笑表达胜利的喜悦，用行动来证明选择的坚定。“一路走来不容易，看着五星红旗高高飘扬，一切付出都值得。”施廷懋说。

　　心怀祖国  敢于拼搏

　　在很多观众眼中，跳水金牌似乎总是赢得非常轻松。尤其是女子双人3米板项目，从2004年雅典奥运会至今一直由中国选手蝉联金牌。但吴敏霞却说，只有队员们自己知道，每块金牌并不是稳稳挂在脖子上，而是通过日复一日的训练拼回来的。

　　东京奥运周期，中国跳水队的备战节奏被彻底打乱，完全进入封闭训练的状态。对于老队员，更是难上加难。“我们不像小队员那样，能每天轻松保持非常饱满的状态和充足的体力，只能让自己每天多付出一些努力。”王涵说。

　　以往出战时，每一跳之前，她俩总会习惯性击掌，为彼此加油打气。疫情期间没有比赛时，两个人依然用这个习惯彼此鼓励，一刻不曾懈怠。这些积攒的能量，把压力变成动力，终于在东京的舞台彻底释放。

　　中国跳水队之所以被称为“梦之队”，不只因为在赛场上取得的辉煌成绩，更在于每个运动员身上凝聚的为国争光的追求。施廷懋说，“我们站上奥运赛场，就承载着责任感、使命感和荣誉感，夺金就是对祖国多年培养的回报。”

　　在施廷懋和王涵为中国代表团摘得本届奥运会第四金后，身在现场的跳水名将郭晶晶、陈若琳给她俩拍照。这令人感慨的一幕，见证着中国跳水队一代又一代的传承。