高温烤出“热射病”

    2013年仲夏，整个中国仿佛进入“炙烤模式”。有人在马路上煮熟了鸡蛋、煎好了五花肉；有人则在没有空调的家中深度中暑，失去了宝贵的生命。

    进入8月，中国南方的高温形势正愈演愈烈，浙江、江西、湖南三省甚至出现40℃高温酷热。

    高温频发，烈日烧烤下，“热射病”一词也开始进入人们视野。

    “热射”，英文名为heat stroke，属中重度中暑。其发病机理主要是由于高温导致的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。这种中重度中暑会使患者体温突然过高，进而引起一系列严重的生理问题，如局部肌肉痉挛、无汗、昏迷、血压升高、哮喘，甚至是体内脏器及神经功能衰竭。

    在高温条件下进行体力活动或非体力活动，都可能引发热射病。如得不到及时妥善的救治，死亡率可高达40%至50%。

    为什么高温天气易出现热射病呢？中国科学院动物研究所研究员王德华对此作出了解释。生理学中有一个概念叫“调定点”（set-point），类似下垂的钟摆。体温本身有昼夜节律的变化，一般人的体温在37摄氏度左右，夜间体温稍低。体温也随生理状态而改变，如女性排卵时体温会稍高，发烧也会导致体温升高，同时也会由于病理性或其它原因导致体温发生变化。然而，无论体温如何波动变化，总是围绕37摄氏度这个温度点，所以37摄氏度就被认为是体内控制体温调节的“调定点”。

    根据物理学规律，温度从高向低传递，所以有温差（温度梯度）才能散热。在我们平时生活的环境中，气温很少高于或等于37摄氏度，所以体热很容易就能散发出去。 而气温一旦接近或高于37摄氏度，身体温度与环境温度的温差变小，身体散热就会减慢、发生困难，甚至是“吸热”，随即造成体温升高，产生热射病。

    一旦身边出现热射病患者，可采取如下急救措施：轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣；如果患者体温持续上升，可用澡盆温水浸泡患者下半身，并用湿毛巾擦浴上半身；如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位，在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

    当然，预防措施也很重要。专家建议，在室内活动时，应保持自然通风。外出时，则适宜带上淡绿茶水或淡盐水。外出回家后，可多用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。

    很多人认为，在高温天气，将空调开得越低越舒服，但事实上，空调开得过低，使得室内室外温差过大，反而容易使人中暑。正确的做法应是不断调节居室温度，使人逐渐适应温度的较大变化。同时，居室温度的变化幅度，应控制在3摄氏度到5摄氏度之间。对于体质虚弱的老年人而言，应尽量待在家里，但不宜长时间使用空调，且要注重饮食规律。