江南导医

　（南京东南眼科医院特约）

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　　马群的读者问：为什么高度近视不宜作剧烈运动？ 

　　东南眼科医院章一诚主任医师：这主要是为了防止玻璃体后脱离，避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越高，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。而且剧烈运动，头部震动以及重体劳动都可能成为视网膜脱离的诱发因素。高度近视眼由于眼球前后径不断增长，视网膜和脉络膜不能相应地变长，从而导致视网膜、脉络膜弥漫性萎缩，尤其是眼球后极部和黄斑部更为明显，在视乳头颞侧或周围出现视网膜、脉络膜萎缩斑，周边视网膜变性。玻璃体由胶状变成液态，有时可出现部分浓缩，点状、条状或絮状混浊，随眼球运动而上下飘动，也常和视网膜发生粘连。当头部过多震动或剧烈运动时，玻璃体动荡增加，视网膜常受到牵引而发生裂孔。当视网膜裂孔时，液化的玻璃体就会进入视网膜下，形成了视网膜脱离。

　　天气寒冷要注意“养”眼

　　天气变冷，让人惊觉时序已进入冬天，许多眼睛疾病也随之发生。

　　冬季容易发生的眼疾有几种：干眼症：冬天受寒风刺激，眼睛易干涩、刺痛，尤其寒冷干燥时更容易发生。要记得多补充人工泪液，注意保湿。出门要记得戴防风镜。

　　过敏性结膜炎：冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常病患本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生。给予病人抗组织胺药水能改善状况，并多多让眼睛休息。

　　结膜下出血：天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块，就要小心是否得了结膜下出血。

　　急性青光眼：多发生在五六十岁的老年人。眼压突然增高会使病人眼睛产生剧烈疼痛，还会有红肿、视力模糊、恶心、想吐、头痛等症状。急性青光眼相当危险，一定要马上就诊，否则一两天内就会丧失视力。平时要定期测量眼压、检查视神经及做视野检查。

　　眼中风：眼中风又称“视网膜血管阻塞”，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。眼中风是突发且无痛的。看事物变模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查。平时要注意血压控制，包括体重、盐分摄取量、多运动都是维持正常血压的方法。

　　东南眼科医院提醒您关爱眼睛！