夏季这对“姊妹病”高发

　　北京疾病预防控制中心提醒，夏季是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发季节，两种疾病在病原体、传播途径、易感人群方面基本相同，部分症状相似，如同一对“姊妹”，均易在学校及托幼机构传播。广州市红十字会医院急诊医学科副主任医师刘剑烽介绍，孩子患疱疹性咽峡炎后可能出现发热、口腔黏膜疱疹，症状通常轻微；手足口病患者还会出现手、足、臀等部位的疱疹或皮疹。健康时报记者高瑞瑞

　　带状疱疹越高龄越危险  

　　北京同仁医院皮肤科主任魏爱华表示，带状疱疹的患病风险会随年龄增加。带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，引发的疼痛常被形容为“如灼烧、电击、刀割一般”，可贯穿疾病全程，尤其是并发带状疱疹后神经痛的患者，疼痛更是可能持续十年以上。年龄越大，带状疱疹后神经痛的可能性越大，疼痛时间更长，疼痛的严重程度也会更强。建议50岁以上、有慢性病等高风险人群积极接种带状疱疹疫苗，把疾病的影响降至最低。健康时报记者朱晓娜  

　　自制果蔬汁要结合体质

　　最近多款自制果蔬饮品走红，宣称能改善肤色、促进新陈代谢，有助减肥。北京电力医院营养科主任营养师崔军表示，多种食物混合榨汁虽有一定保健作用，但需根据个人体质选择，盲目跟风可能适得其反。武汉大学人民医院消化内科副主任医师张军建议，自制果蔬汁要注意高糖与低糖蔬菜或水果搭配，高糖水果比例最好不超40%。果汁最好现榨现饮，避免滋生细菌。健康时报记者杨林宋 曹宇悦