“孩子放假手机不离手，眼睛玩坏了怎么办”“孩子整天闷头不爱说话，怎么都提不起精神”……暑假来临，很多家长犯了愁。近年来，我国儿童青少年中出现的“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题引发普遍担忧。

　　当前，“四小”问题已成儿童青少年群体的健康隐忧。据国家卫健委等公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，近视高发的年龄段从8~12岁提前至6~10岁；我国儿童超重和肥胖的患病率总体也呈上升趋势。

　　“四小”问题日益增多背后有诸多原因：在学习高压下，孩子们的体育锻炼和户外活动时间被压缩；对于孩子们可能出现的健康问题，学校、医院、社会和家庭各方尚未建立起整体的预防性干预机制。例如，学校的心理健康教师匮乏，儿童专科医院资源有限，家长对孩子的心理状态、体育锻炼和视力保护等关注不够。

　　儿童青少年的身心健康关系着国家的前途命运，更事关千万家庭的幸福安康。社会各界亟待齐抓共管，搭建起整体联动的系统性干预机制，为儿童青少年的身心健康织密一条全链条健康防护网。

　　首先，教育体系应以培育德智体美劳全面发展的青少年为导向，推动学校的教育成效考核评价从学生的“分数优先”向“健康优先”回归。可以定期或不定期对学校组织监督检查，确保体育课程不折不扣地进行，并保量提质；其次，鼓励各地学校面向儿童青少年提供近视眼、肥胖症的干预服务，并增设心理健康课程，对学生的身体素质、健康素养、心理健康水平等进行评估，对身心健康状况欠佳的学生进行精确扶助；第三，家长可为孩子制订一些学习日程、运动计划等，帮助孩子养成健康的生活节律和学习习惯，提高自控能力。

　　暑假是家长引导孩子提高自我管理能力的好时机。家长一方面有机会更多陪伴孩子，通过观察和聊天揣摩孩子的心理需求；另一方面，有充足时间引导孩子从兴趣出发，培养下棋、打球、跳舞、弹琴等多种爱好，丰富课余文化生活，还可以带孩子到户外接触大自然，到田间干点农活，让孩子习惯在努力付出和延迟满足中感受快乐，以更好地抵御电子产品的诱惑。

　　让儿童青少年培养健全的身心素质，强身又强心，这是一项事关国家未来的重大系统工程，需要全社会协同发力，开出系统性“药方”。