“控压”水果柚子  与降压药同时食用的时候，会导致降压能力加强，引起头晕和易跌倒的症状。与降脂药同时食用的时候，会影响肝酶和增加肌肉横纹肌溶解的风险，而出现一些肌肉酸疼的症状。建议患者在服药期间尽量少吃柚子，也不要服用柚子汁。

　　胆固醇高的食物  动物脂肪、动物内脏、鱼子、虾蟹黄、墨鱼等食物含有较高的胆固醇，长期食用容易导致血液中胆固醇含量增高，容易诱发高血压。

　　高盐食物  食盐的组成成分是氯化钠，如果摄入食盐太多，就会导致钠离子在身体内停留，为了保持身体内环境稳定，人体会摄入水分并最终导致水跟钠在身体内潴留，长时间下去水分会进入到血液中加大血容量，在血管腔一定的情况下，便会导致高血压。

　　辛辣刺激的食物  辣椒等刺激性特别大的食物可以导致心率增快，使交感兴奋从而出现血压升高，间接诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。

　　人民日报健康号@心脑血管罗民医生