“春困”是因为季节转换给人们带来的一种生理反应。冬天，人体皮肤因低温毛细血管收缩、血流量减少、汗腺和毛孔闭合，以减少热量散发、维持人体正常体温。春天到来后，人体的毛孔、汗腺、血管随着气温的升高开始舒张，皮肤血液循环加快。于是，供给大脑的血液相对减少。此外，随着天气变暖，人体新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量加大，大脑的供氧量相对减少。大脑受低氧影响而受到抑制，于是人们就会感到困倦思睡，觉得睡眠不够，这就是很多人明显感觉到的“春困”。

　　而气象过敏症，则是指“对天气条件敏感的各种疾病”。它是指气候的变化使人们出现种种不适的症状。一年四季中，气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律。气候变化对人体的脏腑、经络、脉象和气血各方面都有较大的影响。

　　春季的气象过敏症症状表现很多，且因人各有不同。主要症状有：疲劳、困乏、头晕、失眠、记忆力减退、焦虑、纳差、腹胀、皮肤过敏、心悸、胸闷、关节痛、旧伤发作等等。

　　神经性皮炎、痤疮、荨麻疹、麻疹等皮肤病，流感、哮喘、白喉、流脑和腮腺炎等呼吸道传染病，以及如猩红热、水痘和风疹等多种传染病在春季的发病率特别高，主要原因就是与春季多变的、不稳定的气象因素密切有关。

　　冬春季节交替，气温变化剧烈，建议及时了解环境和天气因素，增加免疫抗病能力，让身体适应季节的气候变化，保持天气变化前后的生理平衡，一定程度上可以预防气象过敏症的发生。