化痰消脂：黄芪陈皮荷叶茶

　　广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平：想要健脾益气，化痰消脂，推荐一款黄芪陈皮荷叶茶。准备黄芪10克，陈皮5克，荷叶3克（1人份）。将药材洗净，开水煮20分钟左右代茶饮。此方还能防治脂肪肝，起到健运脾胃，恢复脾胃运化功能的作用。

　　利咽润喉：金银花桔梗茶

　　福建省第二人民医院药学部陈明：想要利咽润喉可以喝杯护嗓代茶饮。准备金银花3克、桔梗3克、生甘草3克（1人份）。将金银花、桔梗、甘草放入茶壶中，加水煮沸后加盖焖10~15分钟，稍放温后即可代茶饮用。要注意此茶不宜冷饮。脾胃虚寒、腹泻患者慎用。