夏季天热，在外出了一身汗回到家，猛地吹到空调或吃完雪糕，容易感冒发烧，如果孩子出现发热、温度高、不怕冷、咽红、有汗出但不退热或无汗，头痛，流稠涕，鼻塞，咳嗽，烦热口渴、小便量少，舌苔黄的情况，推荐三豆饮。

　　准备黑豆、绿豆、黄豆（或赤小豆）各30克，乌梅5克，冰糖适量。将上述豆子洗净用清水浸泡1～2小时，一起倒入锅中加入1000毫升的水，大火煮开后转小火煮1小时，再加入适量冰糖即可，煮出来的三豆饮少量多次给孩子服用。只喝汤，不吃豆。

　　黑豆性平，入脾、肾经，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能；绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经，有清热解毒、消暑利水的功效；赤小豆性平、味甘酸，入心、小肠经，具有消肿解毒、利水除湿等作用；黄豆性平、入脾、胃、大肠经，有健脾宽中，润燥消水、益气等功效。

　　黄豆和赤小豆任选其一即可，孩子湿重可以考虑用赤小豆，三豆饮有清热解毒、防治豆疹的功效。

　　如果孩子发热体温大于40℃；发热的孩子年龄小于三个月；孩子发热并伴有严重腹泻；孩子出现热性惊厥并持续超过15分钟或以上；孩子精神状态差，面色暗淡，四肢摸起来冰凉；出现尿少、哭时泪少、口干等脱水症状；口服退烧药及其他退烧方法后，效果还是不好，体温持续上升，需要尽快就医。