春季天气转暖，不少人开始享受和煦阳光，有些读者常有一个疑惑“感到阳光刺眼时，会不会伤害眼睛，或会不会引起眼部疾病？”

　　晒太阳对人眼也是好处多多  在明亮的室外，平常近距离用眼所使用到的肌肉会松弛，从而使眼睛得到休息，还能缓解近视的发生和发展，因此，增加户外运动是预防少年儿童近视的有效手段之一。

　　其次，阳光照射可刺激眼内多巴胺的释放，对视力产生积极作用；室外光源主要是短波长光，光度与对比度变化缓慢，可阻止近视的发展等。

　　过度晒太阳或会影响视力健康  因为阳光蕴藏着巨大的能量，如果长时间直视太阳，会将眼睛里的“底片”，也就是“黄斑”烧坏，从而影响视力，严重者甚至会引起失明。也有研究报道，阳光照射与干眼症、角膜损伤、白内障、一些眼部恶性肿瘤的发生亦存在关联，因此，晒太阳要适量。