眼睛痒时常会不自觉想揉，但若是手不干净，可能造成感染，力道太大更可能使角膜和视网膜受损。可采用以下几种方式来改善眼睛痒的问题。

　　冰敷  神经传导对冰的反应比过敏痒的反应快，因此可减轻瘙痒感。

　　做好保湿  除了人工泪液外，多眨眼睛也能刺激泪腺分泌泪液，若能闭上眼睛休息一会儿更好。

　　眼部穴位按摩  中医的穴道按摩也有改善眼睛痒的功效，当瘙痒难耐时可按压以下几个穴道，每个穴道维持5～10秒，一次5～10回，每天按摩2～3次就能促进局部循环，改善过敏。提醒，穴道按摩不是愈痛愈好，只要按到有酸胀的感觉即可，勿压到眼球。

　　提醒大家，不能长期使用眼药水，建议请专业眼科医生找到眼睛痒的原因，以下几种眼疾均会致眼睛痒，应对因治疗。

　　眼睑炎  眼睑炎的症状包括眼皮红肿发痒、眼睛刺痛有异物感、流泪、畏光、眼睛分泌物及暂时性视线模糊等。

　　针眼（急性睑腺炎，俗称麦粒肿） 症状为眼睑内侧或外缘、眼角、上下出现红肿热痛感小脓包，伴随眼皮浮肿、发痒，觉得眼皮重等症状。　　　干眼症  症状包括眼睛红、痒、干涩、灼热感和异物感等。　　　过敏性结膜炎  最主要的眼睛痒原因，因为接触到过敏原而发作，症状与干眼症类似，包括眼睛红、痒、结膜红肿、眼皮水肿和眼睛有异物感。