高脂血症的患者大多平时喜爱吃大鱼大肉、肥甘厚腻之品，往往导致脾胃损伤。中老年人群又大多肝肾亏虚，更进一步加重了体内“痰、湿、瘀”病理产物的增多。血脂高的老年人，可以在家煮一杯桃花饮。

　　桃花6g、绞股蓝10g、枸杞10g，三味药共同煎煮约20分钟即可饮用。每日1剂，早、晚各服用1次，每次150“1N300“1，服用8周。桃花具有活血化瘀、美容养颜、润肠通便的作用，绞股蓝可补气健脾化痰，枸杞子则能滋补肝肾。三者合用，可共同发挥祛除体内“痰、湿、瘀”的功用。这三味药无毒副作用，适宜人群广泛，适合中老年人长期服用。

　　与此同时，高血脂症患者日常饮食还可多食粗杂粮、蔬菜、水果类，可适当增加食用具有一定降脂作用的食材，例如大蒜、洋葱、香菇等。