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上一篇与受伤的身体相比，心理上的伤害很多时候像一座冰山，问题都埋在看似平静的海面之下。新冠肺炎疫情已进入新阶段，而从疫情高峰时期的急性应激反应，到后疫情时期的创伤后应激障碍，很多人仍面临着长期的余震。
后疫情时期医护人员身心健康问题，全社会应该给予更多的关注。正如湖北省新冠肺炎疫情防控心理危机干预专家组组长刘忠纯所说，“很多医护人员前段时间看起来还好，一休息反而很多问题都出来了。除了常见的焦虑、抑郁和失眠，他们内心都经历了振荡。”
对灾难幸存者的研究发现，灾后迅速患上创伤后应激障碍（PTSD）的人中，有超过四分之三在一年后仍旧没有摆脱创伤后应激障碍。如果一个人的创伤后应激障碍症状在事件发生后6个月仍存在，这些症状很可能长期并存。SARS爆发3年后，高水平的创伤后应激症状在医护人员中的留存率超过40%，大约10%的医护人员患上与SARS高度相关的创伤后应激症状。
古罗马哲学家西拉斯说，“心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚。”此次疫情非比寻常，救护工作异常繁重，大量目睹死亡，甚至自己也有亲人离别，外加长期不能回家，担心家人健康，忧虑孩子成长，凡此种种，对医护人员心理创伤特别大。随着疫情进一步缓和，很多医护人员有了休整机会，重担一下子挪走，心理问题却随之而来。脑海中不断闪回的画面，影响着他们的睡眠、健康与精神状况。
其实不止一线医护人员，还有其他基层工作人员，出院的病人、逝者的家属，以及普通市民，或都存在一些心理问题。此前就发生过康复者不愿回家，担心受到歧视的问题。还有一些逝者家属，面对内心的痛苦，疫情期间可能会尽量压抑，当悲痛“后知后觉”地来临，科学正确的心理疏导不能缺席，以防抑郁积压，甚至产生自杀念头。
早在一月底，国家有关部门就专门印发了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，指导科学规范地开展心理危机干预工作。后疫情时期，诸如心理阴影、梦魇、抑郁、焦躁等心理上的“次生灾害”不能忽视，持续的心理康复、干预治疗更要加大投入，对一线医护人员、逝者家属等重点人群，及时进行心理援助和疏导。
武汉已迎来解封，国内疫情阴霾正在散去，日常生活也在重回正轨。当某些场景不可避免地被记忆重新唤醒，心理问题一定会逐渐显现。这不仅是心理重建期、心理换档期，也将是发生心理问题的高峰期。我们要积极关注自身的心理状况，发现问题及时寻求专业帮助；也建议相关部门和机构将求助通道下沉到社区，不让被困的心灵，无助地堵在通往美好春日的路上。
