幸福感城市是啥样？

　　日前，一项连续举办13年的幸福城市评选出炉，

　　很多人都对“2019中国最具幸福感城市”前十名中的台州、铜川等城市有这个疑问：

　　这几座非一线城市，生活在那里的人们有什么幸福“密码”呢？

　　幸福城市不是最有钱的城市

　　城市幸福感是有章可循的。这项由瞭望智库等进行的幸福城市评选，在13年中已累计有9.98亿人次参与公众和抽样调查。

　　健康时报记者对历年榜单的综合分析进行统计后发现，国内经济发展水平较高的长三角、珠三角地区，市民的幸福感普遍较高；例如杭州和成都基本每年都稳居前三。

　　值得注意的是，在北京、上海、广州等一线城市中，除了广州之外，其他城市都已淡出榜单。反而是一些“小城市”开始更多地在榜单中出现，比如今年的台州、铜川和徐州。

　　居民生活幸福感的重要基础首先是物质保障，健康时报记者统计历年榜单发现，“有钱城市”与“幸福城市”的这种关联却在弱化。

　　2017年，美国探险家丹·比特纳与美国《国家地理》杂志组成联合调查组，对美国最幸福的十大城市进行调查研究。其结果也显示，拥有能保证日常生活、教育和医疗的经济收入是获得幸福感的一大重要前提。但在年收入达到7万美元后，经济因素对幸福感的影响就越来越小，更多钱未必带来更多快乐。

　　“达到一定生活水准后，钱就买不来更多的幸福感了。”国家二级心理咨询师胡慧认为，除了收入，人们对教育、医疗、环境、公共服务等，已经有了更高的期待，这些是市民幸福的“最大公约数”，铆足劲追求GDP的城市，吸引力在减弱。

　　幸福密码不尽相同

　　《中国经济生活大调查（2017-2018）》显示，在众多的评价指标中，生态环境、发展机会和生活节奏越来越重视，这是人们在选择定居城市最重视的三项因素。

　　铜川曾是路遥笔下“中国西部的阿拉斯加”，此前，这座煤城过度依赖资源，给整座城市带来了很严重的环境病。可如今，其绿化面积占比已经达到百分之五十，绿水青山的好环境让人幸福感倍增。

　　生活节奏快压力大是很多人“逃离北上广”的原因之一，麦可思研究院发布的《2018年中国大学生就业报告》指出，从近五年数据来看，本科毕业生在“北上广深”就业的比例从2013届的28.2%下降到2017届的22.3%。

　　慢城，成为很多人向往的城市，比如成都：呼上几个好友去街边茶馆打打麻将，摆会儿龙门阵，再来盏盖碗茶，晚上去火锅店吃到半夜，悠哉游哉的一天是成都人的日常。有人形容成都人的“懒”是“懒”得心安理得。

　　幸福感来自生活的方方面面，每个城市都有自己的“幸福密码”。就像成都的“懒”和杭州的“仙”，而宁波是全国公交示范城市，出门路上畅通，也是城市可以提供的幸福。

　　幸福的根本是自我满足

　　哈佛大学一项进行了75年追踪研究显示，良好的关系让我们更快乐、更健康。这个关系包括亲密关系、社会关系，职场关系等等，与一个城市的“相融性”也是影响生活质量和幸福体验的重要因素。

　　“我的一位咨询者刚刚大学毕业两年，有严重的抑郁情绪。几次咨询过后，我发现她在北京没有一位可以说知心话的好朋友，原本要好的同学毕业之后都回老家了。”胡慧说，适应一个城市的生活，首先要学会自我满足，这样才能更好地融合、享受。“不然，有幸福感的城市也不一定能让你感到幸福，幸福城市只是一种外在条件。”

　　当你要“择一城终老”，更重要的是追问自己：我最想从自己所在的城市中获得什么——更好的职业发展机会、更优良的空气质量，还是其他？如果不可兼得的话，最优先的选项是哪一个？

　　就像一千个人心中会有一千个哈姆雷特，一千个人心中，也会有一千种不同的宜居方式。幸福不是轻飘飘的两个字，而是像空气、水、食物一样，量化在每日的生活中，能让人感觉称心、舒适和快乐的，就是属于你自己的“幸福城市”。