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《健康时报》（ 2019年09月17日第 02 版）

　　身体素质与营养和体育锻炼的关系非常密切，适当锻炼与营养补充可提高身体素质水平。但只运动不补充，很可能会起到反作用。特别是大强度、以锻炼为目的的运动一定要补充营养。孩子参加体育锻炼时，蛋白质的摄入一般要达到每天每公斤体重2~3克。图为北京体育大学获赠905万元成立冰雪运动发展专项基金，捐赠仪式后孩子们进行冰球训练。

　　健康时报记者吕霖/文鲁夏末/摄

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