幼儿一岁前别接触电子屏幕

　　健康时报记者  孔天骄

　　很多父母带娃时，为了省事会选择让孩子看手机、iPad。但是，4月24日世界卫生组织发布了有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告，1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕，1~5岁幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时。不能为了逗小孩就让他们看电视或看手机。

　　北京儿童医院眼科副主任医师蔺琪表示，5岁以下孩子视力还处于发育阶段，到六七岁才逐渐达到成人水平。长时间看电子屏幕不仅会导致视疲劳，还会消耗远视储备，导致孩子过早发生近视。

　　“孩子越小，越要远离电子屏幕。”北京儿童医院精神心理科主任崔永华说，0~5岁是孩子大脑发育最快的时期，而孩子大脑发育需要与人不断互动，在环境中不断探索才能促进感知觉、思维、语言、想象、运动、情绪和行为的发展。接触电子屏幕会减少互动和探索的机会，影响孩子大脑发育。

　　一些父母经常让孩子看手机、iPad，觉得省事，又能作为早教。但屏幕高亮度对视网膜的刺激，长时间注视造成的调节痉挛，不仅会影响到孩子的视觉发育，长期将与电子产品的互动作为娱乐方式，还会影响孩子心理及整体发育。蔺琪表示，应减少孩子接触电子屏幕的时间，多做户外运动。每天让孩子在阳光下玩耍，跳跃、奔跑2个小时，会对延缓近视发展、促进身心健康有很大帮助。

　　崔永华建议，家长应按照孩子的心理发育年龄去选择玩耍方式。与孩子玩耍时玩具只是载体，在玩耍的过程中不断的互动、交流才可促进孩子身心健康发展。