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上一篇三月是“学雷锋活动月”，谈到雷锋的奉献和付出，总有一些人不以为然，认为那是应景之举。这实在是对无私奉献和雷锋精神的误解。
当你表现出善意的举动，哪怕仅是给别人让让路，大脑就会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高，这两种物质都会使人感觉更好。把“得过且过、事不关己”等负能量去除，以积极热情的态度去生活，也有助于身体内分泌的高度协调。
美国著名心理学家大卫R·霍金斯通过20多年的研究认为，“善有善报”具有科学依据。任何导致人心理振动频率低于200的状态会有害身体，而从200到1000的频率则有益身体，比如温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详、平静和喜悦等能改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。
以往媒体报道塑造的“无私奉献”形象，往往也是让人误解“雷锋精神”的原因之一。有一位老人，几十年一直默默无闻地帮助别人，自己生活得非常节俭。被媒体发现后，对他进行了热情报道，但却把老人描述得悲情凄楚。他再三纠正说，“我不悲情，更不凄楚，不但没有悲情凄楚，看到在我帮助下的人，生活条件有所改善，精神面貌健朗阳光，我真的很快乐。如果不快乐的话，我怎么会几十年一直做义工呢？”
雷锋班战士吴锡有曾说，“力所能及地帮助别人，自己会得到更大的快乐。”他当了8年兵，做好事做了8年，他用自己的津贴、工资，甚至拾破烂卖的钱为他人捐款达4万余元。不过他最喜欢的还是别人称自己为“快乐兵”，因为他一直在践行特蕾莎修女的名言，“最快乐的事：帮助别人”“活着就是为了爱！”
如今，越来越多的人正在接受“快乐雷锋”的感染，慈善和奉献日益成为一种社会风潮。据《中国青年报》报道，97.6%的青年表示“有空的时候，愿意做公益活动、当志愿者”。最近一届的上海青年风尚节，公益板块占的比重越发壮大。青年家园等组织和不断涌现的民间机构，吸引着越来越多的青年人参与。为自己带来快乐，也会为社会创造更多的“快乐值”。
在物质生活大大丰富的今天，注重心理“收益”成为社会发展的重要指标，想获得更多快乐，与其向外追寻，不如向内反思，摆脱内心的自私，用奉献拯救自己，多积累向善的力量。如此，亦能在付出和奉献中活得有滋有味，快乐每一天。
