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健康时报 2017年10月20日 星期五

让百姓的心窝装满幸福

健康时报记者 姚欣然 毛圆圆 《 健康时报 》( 2017年10月20日   第 03 版)

  国内生产总值80万亿元,稳居世界第二,对世界经济增长贡献率超过30%……

  2012~2017,5年,1825天,国家发展日新月异,经济水平持续提升,我们对幸福的追求也从未止步。

        

  老百姓呼唤幸福

  这五年,科学技术发展迅猛,从国产航母到中国天眼,从国产大飞机到“蛟龙”号潜深海,从小圆珠笔头中国制造到南海成功开采出可燃冰……

  百姓生活的巨变也是实实在在:出门忘带钱包,有移动支付;不想挤地铁,有共享单车可骑;千里出行,高铁一日;网络购物,让日常生活更便捷。同时,有数据显示,居民看病花费个人支出占比20年来最低。

  科技的发展,生活水平的提高,医疗技术水平的提升,也使得我们的人均寿命逐年提升,据《“健康中国2030”规划纲要》,到2030年我国主要健康指标进入高收入国家行列,人均预期寿命较目前再增加3岁,达到79岁。

  清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平教授带领的团队研究发现,经济发展水平对贫穷地区的幸福指数还是有很大影响的,当人均GDP在3000到4000美金(人民币约两三万元)时,经济发展水平略好,幸福感会增强很多,但是过了这个拐点之后,幸福感跟经济收入就没有那么大关系。

  也就是说,随着我国综合实力的增加,经济水平的不断提高,老百姓的幸福感不再是经济收入就能单一体现。

  1974年,美国南加州大学经济学教授理查德·伊斯特林(R.Easterlin)在其著作《经济增长可以在多大程度上提高人们的快乐》中提出著名的“伊斯特林悖论”:通常在一个国家内,富人报告的平均幸福和快乐水平高于穷人,但如果进行跨国比较,穷国的幸福水平与富国几乎一样高。幸福与经济发展没有必然的关系,当我们的生活越来越富裕时,我们就必须开始考虑如何做,才能更有幸福感。  

  习近平总书记在十九大报告中指出:“中国特色社会主义进入新时代,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。”

  当百姓呼唤幸福、追求幸福时,我们的国家也在发出最强音“你最牛的背景是今天的中国”,人民日报官方微博发表头条文章称,“这是一个不再羞于谈论梦想的时代,它支撑起无数大国工匠向星辰大海出发,也助力这片土地上无数平凡人的梦想落地开花。”

  幸福是一种有意义的快乐

  关于幸福,或许我们可以换个角度来看,当我们追求幸福时,幸福很可能躲闪不见;当我们追求其他事物的时候,幸福反而会不期而至。

  北京大学社会学系教授郑也夫曾在接受记者采访时提到,幸福是当你投身一个高于私人利益的伟大事情中时,你就变得非常幸福。幸福是一个副产品,它不是直奔主题就能找到的。

  幸福像空气,看似虚无,却实实在在存在于我们的周围,“幸福不是虚幻的概念,也不是简单的满足,幸福不是有钱就可以,也不是靠别人就能给予,幸福更不是独善其身。幸福其实是一种有意义的快乐。”彭凯平教授如是说。

  彭凯平教授带领他的团队做了网络心理的研究后发现,一些人不能从自己的工作当中得到快乐,这是因为部分国人把工作当做一种养家糊口的手段,而不是让自己产生幸福的方法,我们在工作时少了一些“忘我”,多了一些功利。

  国际积极心理学会第一任会长迪尼尔(Ed Diener)曾对幸福的人群做了研究,他希望能够从前10%最幸福的人中找到“幸福药方”,可是结果却发现这些人经历的痛苦并不比最不幸的10%以及中间10%的人少。

  “他们与其他人的区别在于,对事情不同的诠释能使他们更加迅速地恢复。相比来说,悲观者会沮丧很长一段时间。”也就是说,我们无法预知、控制将要发生什么,但是我们可以选择以何种态度来面对。是否感受到幸福,其实跟我们对待生活的态度有关。

  虽然外在的环境很难改变,但我们对工作的认识能够改变,我们可以尝试在工作的时候,把工作当做幸福的手段和方法,也可以试着把这个工作当做一种产生意义的特别重要的源泉。

  当我们感到幸福时,这其中一定是智慧和人性发挥了作用,有一种对人生的深刻理解和满足感。你一定会觉得此时此刻的快乐状态是有价值的,它是有意义的,是社会所承认和接受的,也是你愿意去跟别人分享的,这个叫做意义感。  题图为健康中国摄影大赛投稿作品,从左、上至下,刘桂珍、周晓明、周晓明摄。下转24版 

让百姓的心窝装满幸福