女人爱口红和高跟鞋,现在还多了一样:肌肉!几年前还难以看到中国女人挥汗如雨地举杠铃、气喘吁吁地锻炼,但现在练成马甲线是很多女性的目标。从2015年运动健身类消费数据上就可看到,女性消费占到了七成。肌肉是关节、骨骼的“保护层”,健康的肌肉,能减少跌倒的风险,对生育也有很大帮助。图为锻炼中的女孩子们大方秀出秀健美肌肉。
健康时报记者 吕 霖/文 IC供图
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