管好身边的小生态安全

　　说起生态安全，不少人会觉得离自己好远，其实，往近了说，我们居住的这个家，工作的这间办公室，不也就是一个小的生态系统吗？

　　2016年6月25日，由健康时报主办，康亦健集团承办的“生态安全与人类健康”高峰论坛上，专家们呼吁，关注生态安全，也要着眼于我们身边的小生态，即室内生态安全问题。

　　慢病，室内是防控第一阵地　　解放军总后卫生部原部长张立平介绍，我国每年因室外空气污染致死人数在35万~50万人。而水污染被称为世界头号杀手，有研究显示，癌症高发与水污染密切相关。

　　如今是信息时代，人们停留在室内的时间越来越长，因此，家庭、办公室等室内空气质量问题就显得尤为重要。

　　如何预防慢病？中国保健协会副理事长王中介绍，预防慢病应从改善家庭小环境做起，从而达到改善大环境，达到生态平衡，预防疾病的目的。

　　呼吸，室内是呼吸的主战场　　人们每天在室内的时间超过16个小时，也就是说，超过2/3的时间都是在室内度过的，因此室内空气质量对我们的呼吸健康显得尤为重要，室内是我们呼吸的主战场。

　　而“室内污染与呼吸系统疾病相关，比如哮喘、鼻炎、慢性咳嗽，做好室内防护，虽然是亡羊补牢但也不晚，室内安装空气净化器是非常重要的。”北京中医医院呼吸科副主任医师祝勇提醒，减少室内空气污染开窗通风进行晾晒很重要，可以减少和抑制病菌繁殖，调节室内空气的相对湿度。

　　饮水，室内活动的主要需求  室内生活，除了空气外，水也是人体必需，水安全问题不容忽视。中央保健局原局长王敏清介绍，在发展中国家，有80%的疾病是通过饮用了不卫生的水来传播的，每年全球有2000万人死于水污染，在我国，一些地区癌症呈现高发事态，甚至出现癌症村，与长期水污染关系密切。

　　怎样获得更安全的饮用水？中国疾病预防控制中心环境所副所长白雪涛说，最好的方式是使用家居水处理器，其中的活性炭是很好的净水材料，品质好的活性炭可将水中有害的有机污染物除掉。“目前发达国家在饮水安全方面关注的主要是有机污染物（往往致癌），发展中国家仍把微生物污染放到首位，因为一旦饮水受到致病性微生物污染，发病将是大面积的，多数人可在短时间内发病，而有机污染物所致的慢性病，发病需要一定时间。”

　　如何解决室内生态问题？康亦健集团潘峰博士介绍，多年来，康亦健致力于健康人居住生态的改善，以及全民健康生活方式的推动。崇尚以自然之道养自然之身的自然疗法，尤其关注与健康息息相关的家庭健康喝水和改善空气质量。