寿命增1岁运动很关键

　　“到2020年我国人均预期寿命在2015年的基础上再提高1岁”，这是十三五规划纲要中的一项。在3月11日举行的“共铸中国心，健康起跑线”活动上，全国人大代表、步长制药创始人赵步长说，要想增1岁，运动是最可控的健康因素。

　　赵步长说，医学之父希波克拉底的箴言至今可借鉴。希波克拉底曾说阳光、空气、水、运动是生命和健康的源泉，这四大因素就是健康生活方式的来源。

　　“不过，阳光、空气、水的可控性不强，只有运动我们能自己把控，但是能做到合理锻炼，对健康的促进作用亦不可小觑。”赵步长表示，2015年我国人均预期寿命76.3岁，达到中高收入国家水平。在此基础上要想再增一岁，实则不易。除了推广健康的生活方式，医疗卫生服务体系建设的继续加强也必不可少。

　　“共铸中国心，健康起跑线”活动由国家卫计委指导、健康报社和“共铸中国心”大型公益项目组委会共同倡导发起。活动同时在上海、广州、重庆、成都、西安、郑州等16个城市举行，上万名医务工作者志愿者参与健康起跑。