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　　近日，在江苏南通体育会展中心，上千名孕妈妈参加了一场瑜伽“孕”动会。孕妇练习瑜伽可以增强体力、肌肉张力和身体的平衡感，有助产功能。但是从未练习过瑜伽的孕妇，最好在怀孕三个月后，并在听取医生意见的情况下，由专业的老师进行指导锻炼。图为南通市千名孕妈妈一起练习瑜伽。

　　健康时报实习记者吕 霖/文  IC供图