高血压是一种严重危害人类健康的常见病、多发病。我国约有1.6亿高血压患者,成年人高血压的患病率为18.8%,每5个人就有1个患高血压。高血压的可怕之处在于悄然起病,直到引起严重的心脑血管损害才被重视,普及高血压知识,使更多普通百姓了解高血压的危害非常重要。
《降压就这么办》一书,内容涉及高血压的基础知识、特殊人群高血压、饮食保健、心理调节、自我保健、预防措施和营养食谱等。内容丰富、通俗易懂、实用性强,是健康人群预防高血压的指南。
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