微健康

　　@协和皮肤性病科张涛（北京协和医院住院医师）：慢性湿疹皮炎的患者需要注意：

　　1.洗澡不要用热水烫，不要打肥皂，不要使劲搓；

　　2.不用花椒水、盐水、辣椒水、童子尿外洗；

　　3.适当多涂医学保湿护肤霜；

　　4.保持大小便通畅；

　　5.保持心态情绪的平稳，禁止焦虑抑郁。

　　@北京大学人民医院：爱穿紧身裤的朋友们注意啦~裤子太紧也会诱发胃食管反流哦！

　　专家提醒，对肥胖者尤其是腹部肥胖者，穿紧身裤会增加腹腔的压力，加重胃食管反流病。

　　想要避免胃食管反流病的发作，除了少穿紧身裤，还要避免饱餐、酗酒、高脂肪、高糖饮食、进食过多的咖啡和巧克力等。另外，餐后两三个小时内不要躺下。