精彩目录

　　12版：婴幼

　　枕秃就是正常脱发

　　作者：裴洪岗

　　精彩摘要：很多家长可能知道枕秃不一定是缺钙，但却禁不住身边人的“指点”或医生的说法，迷迷糊糊就给孩子补了钙，其实，枕秃就是正常的换发现象。

　　冰箱里的小秘密

　　作者：廖逸兰

　　湿疹反复要清理“垃圾”

　　作者：特约记者 李尤佳

　　13版：女性

　　成长只有一次孩子不能等待

　　作者：胡亚男

　　精彩摘要：贫血、发育迟缓、营养不良、记忆力和语言力落后于城市同龄儿童……这是我国2600万个贫困地区孩子的现状。为解决他们的健康成长问题，2011年5月，中国关心下一代工作委员会（中国关工委）与安利公益基金会联合发起了“春苗营养计划”公益项目。目前，已建成的3000多所春苗营养厨房，把营养餐送到了150多万个儿童的嘴里。 

　　14版：药械

　　许多人忽视的使用细节

　　作者：黄奇存

　　精彩摘要：一些人往往忽视家用医疗器械使用说明书，或漏读一些细节而导致测量不准确。北京朝阳医院糖尿病健康护理师边静提示了几个最为常见的细节。

　　受伤24小时后再贴膏药

　　作者：特约记者 谢明霞

　　15版：医院

　　治腰突没一种方法包打天下

　　作者：特约记者 于飞

　　精彩摘要：年轻人得腰椎间盘突出并不少见。由于学习、工作等原因很多人都需要长时间坐着，休闲时间很多人也会坐在电脑前上网、打游戏，开车的时间也大幅增加，久而久之，即便是年轻人的腰椎也会受到影响，腰椎间盘突出也就出现了。

　　长期连续打嗝或是肝有问题

　　作者：特约记者 马遥遥

　　17岁女孩抬头这么难

　　作者：张献怀

　　有些疲劳驾驶是病了

　　作者：马靖

　　16版：心脑血管

　　护好你的心内膜

　　作者：特约记者  丛墨涵

　　精彩摘要：近日国际著名学术期刊《科学》在线发表的中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所周斌研究组的一项研究表明，要给心脏一个健康的环境，不能忽视心内膜的保护，因为它是冠状动脉血管的新起源。

　　晚上一支烟瘫了

　　作者：特约记者 马遥遥

　　17版：癌症

　　男人55岁后每年测PSA

　　作者:刘桥斌

　　精彩摘要：前列腺癌是男性高发癌症之一，案例中的两位患者对待PSA的升高有不同的看法，也都为之吃了苦头，那么，什么是PSA？它和前列腺癌又有什么关系呢？我们又该如何去预防呢？得了前列腺癌还能不能治？上海交通大学医学院附属第九人民医院泌尿外科主任王忠教授给您做详细解答。

　　18版：糖尿病

　　糖尿病人过过慢生活

　　作者:齐林

　　精彩摘要：加把劲运动，想让血糖快点降下来；随便一点事就发火，反正我是病人我有特权；打针吃饭急匆匆解决，省下时间去做点别的有意思的事……最后的结局很可能是血糖飙升，并发症齐聚。想要健康，糖友，们要学着过过“慢生活”。

　　糖友吃饭多几样

　　作者:魏帼

　　糖友秋季养养情

　　作者:刘尚建

　　用胰岛素笔要“自私点”

　　作者:李全民 胡晓强

　　19版：健康文摘

　　全球每年懒死300多万人

　　作者:摘自《扬子晚报》

　　精彩摘要：有汽车就懒得走路；能坐电梯就不爬楼梯；网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》报道，英国一项近万人的调查显示，86%的人出现了比实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因，懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。

　　姜昆：老了要有个乐

　　作者:综合摘自《中国青年报》 人民网39健康网

　　20版：健康悦读

　　寿星来了

　　作者：《寿星来了》

　　精彩摘要：这两位老人放在一起，简直是一个“奇葩”：2013年董大叔109岁，宋大妈99岁。两人身体状况良好，几乎可以毫无悬念地成为一对百岁老人。百岁老人少见，两口子都是百岁老人的，就更稀罕了。

　　21版：服务活动

　　坏习惯让牙齿早衰

　　作者:闫坤

　　精彩摘要：在北京拜尔昊城口腔门诊咨询种植牙的人中，40岁以上的人为主，有些人甚至 一下子要种多颗牙。牙科医生提醒，要重视坏习惯对牙齿的影响。

　　黑土地种出放心水稻

　　作者:李海清

　　22版：服务互动

　　吃白鹭不是口福是口祸

　　作者:张田勘

　　精彩摘要：十一长假，你有没有“尝鲜”野味？成都龙泉驿区有家名叫“六味香”的农家乐，就有道特殊的野味：白鹭。客人花80元就可以点一只现场宰杀，拿来烧、卤、煸、炖。其员工说，去年他们抓了200多只白鹭。近日，当地森林公安对这家农家乐进行了查处。

　　孩子不消化记个口诀

　　作者:高旭光

　　脾胃虚弱少吃秋梨膏

　　作者:林敬

　　说打胰岛素上瘾是荒谬

　　作者:董蕊